Många människor med lupus har solkänslig hud, även känd som fotosensibilitet. Typiska hudutslag som ses i lupus inkluderar fjärilsutslaget, som förekommer över näsan och kinderna och discoidutslag som uppträder som skivformade, upplyftande, skaliga lappar på alla solskyddade delar av kroppen. Dessa utslag utlöses av solens exponering hos 50 till 75 procent av människor med lupus.
"Fotosensitivitet är ett vanligt symptom på systemisk lupus erythematosus. Ultraviolett ljus består av tre band: UVA, UVB och UVC. Patienter med lupus är mest känslig för UVA- och UVB-ljus ", säger Amita Bishnoi, MD, en reumatolog vid Henry Ford Hospital i Detroit.
När solföremål utsätts för ultraviolett ljus
Ultraviolett ljus är den osynliga strålningen i solljus. "Solljus kan utlösa ett lupusutslag och det kan också utlösa symtom på ledvärk och trötthet", konstaterar Dr Bishnoi. Lupus är en sjukdom som går igenom perioder av tyst och perioder med ökad sjukdomsaktivitet som kallas fläckar. Många människor med lupus erfarenhet blöder om de får för mycket solexponering. Även om experter inte känner till den exakta orsaken till lupus, antas det vara delvis genetiskt och delvis på grund av miljöexponeringar som stimulerar ett onormalt och överdriven immunsvar . I lupus blir ditt immunsystem reaktivt mot normala celler och vävnader i kroppen. Det är därför det är klassificerat som en autoimmun sjukdom. Förutom att utlösa lupus-symtom kan exponering för solljus också vara en av de främsta orsakerna till lupus.
Hur stärker ultraviolett ljus ett autoimmunt svar i Lupus?
En av funktionerna hos en normal immun systemet är att bli av med gamla, döende eller defekta celler. Denna normala celldödsprocess kallas "apoptos". Forskning visar att när din hud utsätts för ultraviolett ljus kan det leda till att många av dina hudceller dör. Dessa döda celler är kraftiga stimulatorer av immunsystemet. Hos människor med lupus är processen för apoptos långsam och den döda närvaron av dessa döda hudceller ger det inflammatoriska svaret i huden som orsakar lupusutslag. En solbränna kan orsaka massiv hudcellsdöd, och hos någon med lupus kan den utlösa immunförsvaret tillräckligt för att orsaka inflammation inte bara i huden utan även i leder, muskler och inre organ.
Hur kan du skydda dig själv? Ultraviolett ljusexponering?
Det är bäst att undvika långvarig sol exponering. Se till att du använder solskyddsmedel med SPF (solskyddsfaktor) större än eller lika med 15 och en som blockerar både UVA- och UVB-strålar. Använd skyddskläder. Använd en bredhalsad hatt, långärmad tröja och långbyxor om du kommer att vara ute under långa perioder. Också se upp för ljuskänsliga mediciner, vilket kan göra dig ännu mer känslig för solljus ", berättar Bishnoi.
Här är fler tips för att skydda solkänslig hud:
Undvik långvarig sol exponering, men var särskilt försiktig vid mitten av dagen när ultraviolett ljus är starkast. Kom ihåg att molnen inte filtrerar bort alla solens ultravioletta strålar.
- De flesta använder mindre solskydd än de behöver. För att uppnå maximal SPF måste du applicera minst en uns solskyddsmedel per applikation. De mest missade områdena är baksidan, nackens sidor och runt öronen.
- Solljus är inte den enda källan till ultraviolett ljus. Lysrör och kopiatorer avger något ultraviolett ljus. Solstolar är inte säkra för personer med lupus.
- Vissa antibiotika, som tetracyklin, kan göra dig mer känslig för solljus, så fråga din läkare eller apotek om ljuskänslighet när du startar ett nytt läkemedel.
- Bil- och husfönster Skärma ut UVB-strålar men inte UVA. Du kan köpa filmer som täcker dessa fönster för UVA-skydd.
- Eftersom de flesta med lupus är ljuskänsliga och solljus kan utlösa symtom från hudutslag till inre organskador, är det viktigt att skydda dig från sol exponering av lupus. Det är viktigt att veta hur ultraviolett ljus från solen och andra källor kan stimulera ett autoimmunt svar. Se till att du använder en solskyddsmedel med minst 15 SPF och att du använder tillräckligt solskydd för att få fullständigt skydd.
