Redaktörens val

Sömnlösa nätter, ohälsosamma hjärtor? |

Anonim

Mer bekymrade nyheter för personer som kasta och vänta hela natten: Insomnia verkar vara kopplad till ökad risk för hjärtinfarkt eller stroke, föreslår en forskningsöversyn från Kina. "Vi fann att svårigheten att inleda sömn, svårigheter att upprätthålla sömn eller icke-återställande sömn var förknippad med 27 procent, 11 procent och 18 procent högre risker för hjärt-kärlsjukdomar respektive strokehändelser, säger han med doktorand med Qiao He.

Anledningen till varför inte är helt förstådd, säger han, en doktorand vid China Medical University i Shenyang.

Studien ger emellertid inte ett orsakssamband.

RELATERADE: Sömnlösa nätter kopplade till hjärnförändringar i studien

Sovspecialister säger att miljontals amerikaner blir för lite sömn. "I det moderna samhället klagar fler och fler människor på sömnlöshet", säger han.

Bevis på sömnlöshet har skadliga effekter på den övergripande hälsan har samlats under senare år.

"Tidigare studier har visat att sömnlöshet kan förändra ämnesomsättningen och hormonfunktionen , öka [nervsystemet] aktivering, höja blodtrycket ", sa han. Det kan också gnista en ökning av nivåerna av vissa inflammationsrelaterade proteiner. Alla dessa är riskfaktorer för hjärtsjukdomar och stroke, förklarade hon.

För denna rapport tittade utredarna på 15 studier som anslöt nästan 161 000 deltagare i alla. Studierna undersökte olika möjliga samband mellan sömnlöshet och en rad hjärtproblem, inklusive hjärtinfarkt, stroke och hjärtsvikt. Föreningen mellan sömnlöshet och hjärtinfarkt och strokerisk kan till och med vara något starkare bland kvinnor. Men det här konstaterandet nåde inte "statistisk signifikans", sade han i ett pressmeddelande från European Society of Cardiology. "Men vi vet att kvinnor är mer benägna att drabbas av sömnlöshet på grund av skillnader i genetik, könshormoner, stress och reaktion på stress, säger han. "Det kan därför vara klokt att ägna mer uppmärksamhet åt kvinnors sömnhälsa."

Hon tillade att "hälsoutbildning behövs för att öka allmänhetens medvetenhet om sömnlöshet och de potentiella riskerna, så att personer med sömnproblem uppmuntras att söka hjälp . "

Resultaten offentliggjordes i den 31 mars utgåva av

European Journal of Preventive Cardiology

.

arrow