9 Personer som hjälper dig med strokeåterhämtning |

Varje medlem i rehab-laget hjälper till att maximera din återhämtning från en stroke.

Höjdpunkter

Stroke påverkar hjärnan och är den främsta orsaken till vuxenhinder i USA.

Utbildade terapeuter hjälper till med tal, minne, styrka, rörlighet och de färdigheter du behöver för att leva självständigt efter stroke. Efter en stroke kan vårdpersonal från dietister till neuropsykologer ge vårdvård.

Tack vare behandlingsförskott kommer 85 procent av amerikaner som drabbas av stroke överleva, gå med 4 miljoner andra amerikanska stroke överlevande. Drygt en tredjedel upplever fullständig återhämtning eller har endast mindre strokerelaterade brister, enligt National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Stroker uppstår när blodet slutar strömma till en del av hjärnan på grund av blödning eller blodpropp, vilket orsakar fysisk och psykisk funktionshinder som tar tid och hjälper till att läka.

Vad händer efter att du eller en älskad har stroke, och vad kan man göra för att förbättra möjligheterna att återhämta sig?

Så snart som möjligt efter en stroke kommer ett specialiserat team av vårdgivare att hjälpa dig att återfå styrka, rörlighet och de färdigheter du behöver för att leva självständigt. Den tidigare rehaben börjar, desto bättre är din chans att återfå högsta möjliga oberoende och produktivitet.

Rehab slutar inte när du checkar ut ur sjukhuset efter en stroke. "Hjärnan har förmågan att rewire eller rechannel kroppsfunktioner så att en annan del av hjärnan kan ta över och få kroppen att fungera", säger Cheryl Miller-Scott, en ergoterapeut och nationell chef för terapioperationer för HealthSouth Corporation, ett nätverk av rehab sjukhus och hushållsleverantörer. "Det kan ibland ta sex månader till ett år."

Varje medlem av rehab-laget, oavsett om det är på sjukhuset, läkarmottagningen eller hemma, hjälper till att maximera återhämtningen från en stroke. Här är nio väsentliga personer som borde vara på din återställningsgrupp eller hos en älskad som har haft stroke:

1. Läkare

En läkare kommer att orkestrera ditt rehab-program och hantera dina medicinska behov. "Det finns en myriad av komplikationer som kan uppstå i patienten under rehab-fasen", säger James C. Grotta, MD, chef för strokeforskning vid Memorial Harmon Hospital vid University of Texas Medical Center i Houston. Fysisk medicin och rehabiliteringsläkare är specialutbildade i rehab, men allmänläkare, internister, neurologer och andra kan också hantera återhämtningsprocessen och övervaka rehab-laget, säger han.

Komplikationer kan, beroende på patientens övergripande tillstånd, innefatta:

Blodproppar i benen

• Urinvägsinfektioner
• Hudnedbrytning
• Fallen
• Samtidigt kan en patient ha befintliga medicinska behov som måste åtgärdas, t.ex. högt blodtryck, diabetes , eller högt kolesterol.

2. Fysioterapeut

Beroende på den del av hjärnan som berörs kan du ha svaghet eller till och med förlamning av dina armar och ben efter en stroke. Så snart ditt tillstånd har stabiliserats, ofta inom 24 till 48 timmar, kommer en fysioterapeut att börja hjälpa dig att flytta och stärka stroke-drabbade lemmar. Denna initiala rehab kan innefatta passiva övningar, där terapeuten flyttar dina lemmar och aktiva övningar, där du rör dig själv.

Post-stroke fysisk terapi är intensiv och kräver tre timmars övningar dagligen. På grund av detta är vissa människor för svaga eller förvirrade för att vara kandidater till fysisk terapi direkt efter stroke, säger doktor Grotta. "Dessa patienter går ofta till en skicklig vårdanläggning under en tid tills de är kvalificerade till rehab", förklarar han.

Målet med fysioterapi efter en stroke är att ta dig upp och flytta på egen hand, som så mycket som möjligt. "Sjukgymnasterna kommer att göra bruttomotorerna, promenaden, bagagekontrollen, balansen", förklarar Lynda Shrager, en ergoterapeut och Everyday Health-bidragsgivare som erbjuder tips för vårdgivare på hennes hemsida, annars hälsosam.

3. Arbetsterapeut

(OT) När sjukgymnaren lämnar sig, hjälper arbetsterapeuterna strokepatienter att fortsätta att bygga upp muskelstyrkan och flexibiliteten. Arbetsterapeuter arbetar också med stroke överlevande för att hitta sätt att anpassa sig till eventuella varaktiga försämringar. Dessa terapeuter besöker dig snart efter att du återvänt hem och kan fortsätta i flera veckor eller månader. "

" "Vi tittar på deras vardagliga aktiviteter - hur denna stroke har påverkat deras förmåga att ta hand om sig själva och göra de saker som de Normalt gjorde [före stroke], från den minut som de vaknar till den minut som de går och lägger sig på natten ", säger Shrager. "Det långsiktiga målet är alltid att öka sitt oberoende till sin maximala förmåga och få dem så självständiga som de vill vara för vad de vill göra med sitt liv."

Arbetsterapeuter hjälper stroke patienter med vardagliga aktiviteter , inklusive:

Badning

• Gå på toaletten
• Förband
• Förbereda måltider
• Äta
• De identifierar alla hjälpmedel som hjälper en person med dessa aktiviteter. Ett exempel är att använda en gripstång på badrumsväggar för att hjälpa dig att komma in och ut ur duschen och använda toaletten säkert.

Med hjälp av OT kan en patient som har svaghet i ena handen lära sig tricks för att göra dressing enklare, gillar att undvika kläder med blixtlås och knappar. OTs finner också användbara verktyg för att hjälpa stroke överlevande, som specialtillverkade skärbrädor avsedda för enhänderlig huggning. Shrager kallar dessa anpassningar "hackar för hälsa och hem", saker som gör det möjligt för människor att komma tillbaka till de saker de behöver och älskar att göra.

4. Tal-språkpatologer

Stroke kan förändra dina kommunikationsförmåga på flera sätt. En stroke kan skada delar av din hjärna som är ansvarig för att producera och förstå ord och meningar. Vissa människor har svårt att läsa och skriva efter en stroke. Och många har svaghet och dålig samordning i munnen och halsen, vilket kan orsaka sväljande problem, liksom svårigheter med tal. Språktalspatologer kan hjälpa dig med alla dessa problem.

Efter stroke eller annan typ av hjärnskada kan folk ha

afasi , vilket är svårt att förstå och tala ord. När du har svårt att kontrollera musklerna som producerar tal, men ingen verklig svaghet eller förlamning i dessa muskler är detta känt som apraxi. Stroke-överlevande kan ha afasi, apraxi, båda samtidigt, eller inga talproblem vid alla. Språktalspatologer kommer att göra en sväljningsbedömning och om du har problem med att dricka eller äta, kommer de att arbeta med dig över tiden för att förbättra din förmåga att svälja en större mängd livsmedel och vätskor.

5 . Dietitian

En av de viktigaste aspekterna av post-strokeomsorg är att vidta åtgärder för att undvika en andra stroke, och det kan innebära att man hör en dietist. Hälsosam kost bekämpar tre viktiga riskfaktorer:

Högt blodtryck

• Övervikt
• Onahaltiga kolesterolnivåer
• Enligt American Stroke Association kan varje dag att äta fem eller flera portioner frukt och grönsaker hjälpa till att förhindra stroke.

Förutom att ge dig det bästa sättet att äta för att undvika framtida stroke, kan en dietist också ge förslag till dig och dina vårdgivare om hur man gör maten mer tilltalande, eftersom många människor har en dålig aptit efter en stroke . God näring är nödvändig för optimal återhämtning. Om du har svårt att svälja, kommer en dietist att arbeta med en talespråkig patolog för att anpassa mat för att göra dem säkra för att du ska äta.

RELATED: Har ditt hjärta behov av en dietist ?

6. Rehabilitering Sjuksköterska

Rehab-sjuksköterskor arbetar för att utbilda dig på den stora bilden av livet efter stroke, bland annat:

Hur man tar dina mediciner

Vad du kan förvänta dig under återställningen

• Hur man kan förhindra en annan stroke
• "Det är typ av förlängning av vad vi kan ge i terapi," förklarar Miller-Scott. "En patient kan få tre eller fyra timmars behandling på en dag, men det finns 24 timmar om dagen. Sjuksköterskor ser till att dessa filosofier utförs genom 24-timmarsdagen. "
• 7. Neuropsykolog

Efter en stroke är det inte ovanligt att uppleva symptom på depression, ångest, posttraumatisk stressstörning eller en kombination av dessa. "Depression är vanligt efter stroke, liksom kognitiv försämring," säger Grotta. "Ibland är det svårt att säga skillnaden mellan dem, och en neuropsykolog kan hjälpa till med det."

En neuropsykolog kan bedöma dig för psykiska problem och problem med kognitiv funktion, till exempel dålig uppmärksamhet och minnesförlust.

"En neuropsykolog är mer upptagen med kognition, minne, problemlösningsförmåga och förmågan att utföra alla dessa uppgifter vi pratar om," förklarar Miller-Scott.

När din mentala och kognitiva funktion har har utvärderats fullt ut, kan neuropsykologen arbeta med ditt rehab-team för att utveckla en individualiserad vårdplan.

8. Supportgrupper

Att delta i supportgruppsmöten kan vara mycket viktigt för strokepatienter. "Det hjälper till att interagera med människor som har haft en liknande erfarenhet", säger Miller-Scott. Många sjukhus erbjuder stödgrupper för patienter som återhämtar sig från stroke, och American Heart Association / American Stroke Association (AHA / ASA) driver stödgrupper i många samhällen. Du kan hitta en stödgrupp för stroke i ditt område via postnummer via American Stroke Association. AHA / ASA erbjuder också ett online supportnätverk för familjemedlemmar av strokepatienter.

RELATERAD: Hur socialt stöd underlättar hjärtsjukdom och strokeåterhämtning

9. Vårdgivare

Familjer och vänner spelar en mycket viktig roll i stroke rehab-processen, säger ergoterapeut Glen Gillen, doktor i utbildning och associerad chef för regenerativ och rehabiliteringsmedicin vid Columbia University Medical Center i New York City. De kan vara den mest värdefulla aktören på ditt stroke rehab-team.

"Den optimala strokerehabiliteringen inkluderar vårdspartnern som en del av laget, vilket innebär att träna dem om den person som har haft stroke behöver fysiskt eller kognitivt hjälp vid hemma, säger Dr. Gillen. "Det underlättar verkligen återhämtningsprocessen, när det finns en vårdgivare också." Målet är att hjälpa dig att bli oberoende efter en stroke utan att vårdgivaren tar över för dig.

Andra medlemmar av stroke rehab-teamet kommer att arbeta nära vårdgivare för att se till att de är väl förberedda och välutbildade för sin roll för att stödja patienten, säger Miller-Scott. "De ska tjäna som personens förespråkare, så vårdgivare måste se till att personen som återhämtar sig från stroke får alla de resurser de behöver för att fortsätta att vara så oberoende som möjligt och att leva ett meningsfullt liv."