Naturliga botemedel mot flera skleros |

Innan du spenderar pengar på naturläkemedel, lär du dig vad som kan vara till hjälp för MS, och som troligtvis inte är. Thinkstock

Fler och fler personer med multipel skleros (MS) kallad naturläkemedel - mestadels örter, vitaminer och kosttillskott - som alternativ eller komplement till receptbelagd läkemedelsbehandling.

Men försiktighet är nödvändig, eftersom även vissa kosttillskott som verkar vara till hjälp har visat sig vara skadliga när de testas i kliniska prövningar. "Att prata med din läkare är verkligen det första steget innan du försöker få tillägg, säger Ellen M. Mowry, MD, professor i neurologi hos Johns Hopkins Medicine i Baltimore och en specialist som behandlar människor med MS. "Jag tror att ibland blir folk frustrerade över att läkare inte är mer" positiva "om kosttillskott, men som neurolog förväntas jag se samma högkvalitativa data för ett tillägg som jag förväntar mig för mediciner jag föreskriver innan jag rekommenderardet, säger Dr. Mowry.

Så vilka kosttillskott är värda att utforska, och vilka bör du undvika? Här är några naturliga botemedel och inte för människor med MS.

Diskutera vitamin D med din doktor

Forskning tyder på att låga blodhaltar av D-vitamin kan öka risken för att utveckla MS. Dessutom har studier kopplat låga nivåer av D-vitamin med ökad funktionshinder hos personer som redan har diagnostiserats med MS.

Men kan man ta vitamin D-tillskott hjälpa till att minska MS-symtom? Vijayshree Yadav, MD, docent i neurologi och MS-forskare vid Oregon Health & Science University i Portland, beskriver vitamin D som "mycket viktigare än något annat tillskott" hos personer med MS. Hon och hennes kollegor utvärderar regelbundet vitamin D-nivåerna i blodet hos sina MS-patienter och rekommenderar användningen av ett tillägg om nivåerna inte är "vid det normala intervallet."

Även om D-vitamin är i allmänhet säkert, tillägger Dr. Yadav , för mycket av det kan vara ett problem, vilket leder till D-toxicitet och allvarliga biverkningar. Det är bäst att ta något vitamin D-tillägg under överinseende av en läkare som kan övervaka dina blodnivåer.

Överväga Ginkgo Biloba för MS-trötthet

Ginkgo biloba är ett extrakt som produceras från ginkgo-trädets löv. Det är vanligtvis vidtagna för att förbättra hjärnans funktion och minne, även om kliniska prövningar av ginkgo inte har konsekvent visat dessa fördelar.

Hittills är vetenskapliga bevis som stöder dess effektivitet vid behandling av minnesförlust associerad med MS begränsad, med flera studier som producerar blandade resultat, enligt riktlinjer som publicerades i mars 2014 i tidskriften

Neurology av American Academy of Neurology (AAN). "För närvarande, baserat på nuvarande bevis, rekommenderar vi inte ginkgo biloba för kognitiv funktion hos personer med MS ", säger Yadav, som var ledande författare av riktlinjerna.

På den positiva sidan var en studie där människor med MS fick 240 mg (mg) per dag av örten för en fyra- veckotid visade att ginkgo gav betydande minskning av trötthetssymptom jämfört med effekterna av placebo.

Ta inte Ginseng för MS-relaterad trötthet

Ginseng, en ört som har använts i Kina för medicinska ändamål för mer än 2000 år, har visat sig i vissa kliniska studier för att minska trötthet, men hur det fungerar är fortfarande okänt.

Men som noterades i en studie som publicerades i december 2011 i

Multiple Sclerosis Journal , gav amerikanska ginseng-extrakt till personer med MS i ökande dagliga doser på 100 mg, 200 mg och 400 mg under de tre första veckorna i en sexveckorsperiod visade inte någon fördel. Värre, en del av studiedeltagarna upplevde sömnlöshet, särskilt vid högre doser. Yadav tillägger att medan mindre doser av ginseng-extrakt - mindre än 2 gram (g) per dag - verkar vara säkra, har doser över 3 g per dag kopplats med biverkningar, såsom högt blodtryck, sömnlöshet, utslag, och diarré.

Dricka grönt te

En studie som publicerades i maj 2014 i tidskriften

Multiple Sclerosis International fann att brist på vissa antioxidanter i blodet hos personer med MS kan bidra till försämringssymptom. Grönt te är rikt på antioxidanter samt epigallocatechin-3-gallat (EGCG), en förening som kan öka immunförsvaret såväl som hjärnceller. Även om studier av fördelarna med grönt te hos personer med MS ännu inte ger avgörande resultat, är små mängder helt säkra och kan hjälpa dig att må bättre. Grönt tetillskott är däremot inte utan risk. En studie publicerad i november 2015 i

Journal of Neurological Sciences fann att stora mängder polyfenon E eller grönt teextrakt kan leda till svåra leverproblem. Tänk på att ta koenzym Q10

Coenzyme Q10 är en antioxidant som produceras naturligt i kroppen, där den används för att hjälpa dig att konvertera maten du äter till energi. En studie publicerad i mars 2016 i tidskriften

Nutritional Neuroscience fann att ett tillskott innehållande 500 mg coenzyme Q10 ges en gång dagligen i 12 veckor minskade symptomen på trötthet och depression hos personer med MS jämfört med dem som inte Använd inte det. Men Yadav säger att dessa fynd måste upprepas i större studier innan kliniker kan dra konkreta slutsatser.

Ta Liposyra Tillskott

Liposyra är en antioxidant tillgänglig i både orala och IV-former . I en recension som publicerades i juni 2010 i tidningen

Expert Review of Clinical Immunology noterade Yadav att liposyra hade ordinerats framgångsrikt i Tyskland för behandling av diabetisk neuropati. Också i en liten undersökning som publicerades i september 2016 i internetbiblioteket från Europeiska kommittén för behandling och forskning i multipelskleros visade fynd i en liten studie som visade att personer med MS som tog 1200 mg per dag av ett lipoinsyratillskott hade 66 procent mindre hjärnatrofi jämfört med deltagarna ta en placebo och hade en signifikant bevarande av hjärnvolymen under en tvåårsperiod. " " "Förhoppningsvis kommer större försök att bekräfta dessa resultat", säger Yadav. För tillfället tillägger hon att lipoinsyra är ett "säkert tillskott att ta utifrån begränsade bevis vi har."