"Den här studien visar, som andra, att det finns kognitiva [mentala] nedgångar som är verkliga, statistiskt signifikanta och kliniskt signifikanta", säger studieförfattaren Miriam Weber, en biträdande professor i neurologiska avdelningen vid universitetet av Rochester i Rochester, NY "Dessa är subtila minskningar i prestanda, så kvinnor blir inte globalt nedsatta och kan inte fungera. Men du märker det dagligen." Studien publiceras i den aktuella frågan om journal
Menopause
.
Enligt forskarna är processen att lära, behålla och tillämpa ny information associerat med hjärnregioner som är rika på östrogenreceptorer. Den naturliga fluktuationen av hormonet östrogen under klimakteriet verkar vara kopplad till problem i samband med tänkande och minne, säger Weber. "Vi fann att problemet inte är relaterat till absoluta hormonnivåer," förklarar Weber. "Östrogen avtar i övergången, men innan det faller finns dramatiska fluktuationer." Weber förklarade att det är variationen i östrogenivå som sannolikt spelar en viktig roll för att skapa minnesproblem som många kvinnor upplever. När kroppen återjusterar sig till förändringarna i hormonnivåerna någon gång efter att kvinnans period slutar, misstänker forskarna att mentala utmaningar minskar.
Medan Weber sade att det är viktigt att kvinnor förstår att minnesproblem i samband med klimakteriet är troligt normala och tillfälliga, Studien omfattade inte kvinnor vars perioder hade slutat längre än ett år. Weber tillade att hon planerar att precisera hur långsiktigt minne och tänkande problem kvarstår i en framtida studie.
Annan forskning har erbjudit motstridiga slutsatser om de mentala förändringar som är förknippade med klimakteriet, skrev forskarna. platsen för studien av kvinnors hälsa över hela landet (SWAN) fann ursprungligen inget samband mellan vilket stadium av klimakteriet kvinnorna var och hur de utförde på tester av arbetsminne eller perceptuell hastighet. Men en annan SWAN-studie identifierade underskott i minnet och bearbetningshastigheten i det sena menopausala scenen.
Studier av klimakteriet definierar vanligtvis olika stadier av klimakteriet, även om forskare kan skilja sig från var de ritar linjen mellan dessa övergångar. Forskarna som är involverade i denna studie sa att variationen i fynd mellan studier kan bero på olika sätt att ställa upp klimakteriet.
Denna studie grupperade 117 kvinnor i etapper: sena reproduktiva (när kvinnor först börjar märka subtila förändringar i menstruationsperioderna ); tidig och sen menopausal övergång (när kvinnor ser tidsintervallet mellan perioderna förkortas eller förlängs); och tidigt efter klimakteriet (det första året efter vilket en kvinna inte längre har en menstruation).
Studiedeltagarna var övervägande vita; Majoriteten hade två eller flera år av college. De tog en mängd olika tester för att mäta sina mentala färdigheter och rapporterade om deras klimakteriella symtom, till exempel varma blinkningar, sömnproblem, depression och ångest. Kvinnorna hade också blodprover som tagits för att bedöma nivåerna av både östrogen och follikelstimulerande hormon (tecken på reproduktiv aktivitet som avtar kring klimakteriet). Resultaten analyserades för att se om det var skillnader i mental skarpa och symtom mellan kvinnorna i olika klimakterier.
Forskarna fann att kvinnor i det första året efter klimakteriet blev värre på åtgärder av muntligt lärande och minne och finmotoriska färdigheter, jämfört med kvinnor i de sena reproduktiva och sena övergångsstadierna. De upptäckte också att symtom som sömnsvårigheter, depression och ångest inte var associerade med minnesproblem eller förändringar i hormonnivåerna i blodet. "
" "Detta visar att kognitiv minskning under det första året efter klimakteriet inte orsakas av sömnstörning eller depression ", Weber förklarade.
Weber erbjöd lite råd för kvinnor som upplever minnes- eller tankproblem kring klimakteriet:
Undvik multi-tasking och försök att fokusera på en sak i taget.
Gör listor för att jogga ditt minne.
Gör ditt mest utmanande arbete under den tid då du känner dig mest uppmärksam.
Få mycket motion och äta bra.
Behandla effektivt med stress.
- Vissa experter är oroade över att forskning som den här studien, medan den är väl utformad, kan göra klimakteriet verkar onormalt.
- "Det finns människor som beskriver menopausen som en bristtillstånd, men vårt samhälls ställning är att det här är en naturlig fasad i livet", sa Dr Margery Gass, verkställande direktör för Nordamerikanska män Opause Society, i Cleveland. "När vi tänker på stadierna i en kvinnas liv finns det mycket patologi i samband med reproduktionsåren, såsom kramper, endometrios, menstruationsmigrainer och ektopisk graviditet," förklaras Gass. "Menopausen bör inte ses särskilt som en tid av problem."
- Medan denna studie fann en koppling mellan klimakteriet och minnet försvinner, visade det sig inte en orsak-och-effekt-länk.
