Att prata om att ha HIV, det virus som orsakar aids, är kanske inte den sexigaste formen, men det är det viktigaste steget du kan ta mot att öva säkrare sex. HIV-förebyggande börjar med att känna till din status, din partners status och hur man undviker att sprida infektionen.
Data har tyvärr visat att inte alla med hiv är direkt om sin status. medan 88 procent av männen som har sex med män sannolikt kommer att berätta för sin primära sexpartner om de har HIV eller inte, de är ungefär hälften som sannolika (30-40 procent) för att dela denna information med några lediga sexpartners eller partner till vilka De är inte lika engagerade. En ny studie av 675 män med hiv i sex större amerikanska städer i New York i Minnesota visade att de som kunde berätta för sina sexuella partners, tillfälligt eller annars, om deras hiv-status, var också mer benägna att vidta åtgärder för att minska risken att sprida infektionen till andra.
Säker Sex för HIV-förebyggande
Om du har HIV, avstå från sex eller vara i ett ömsesidigt monogamt förhållande med en HIV-negativ partner är din bästa satsning för att förhindra HIV-överföring. Det är dock fortfarande viktigt att träna säkrare sex för att skydda din partner mot infektion. Det betyder:
Berätta för din partner om din hiv-status (även kallad serostatus) och veta om din partners status.
- Använda en ny latexkondom varje gång du har sex eller när som helst en sexleksak delas.
- Användning av tandkammare, latexplåt eller öppet kondom när du utför oralsex på en kvinna eller när du är i oral kontakt med din partners anus (en sexuell övning som kallas rimming). Det finns inte mycket information om effektiviteten av dessa metoder för att förhindra överföring av viruset via oralt kön, men det antas vara säkrare än att ha direkt kontakt utan barriär.
- Använda ett vattenbaserat smörjmedel för att minska friktionen.
- Använd en latexhandske för att införa händer eller fingrar under sex eller ömsesidig onani.
- Du bör också veta att det finns olika stammar av hiv, så det är möjligt för två personer som är HIV-positiva att infektera varandra med en sekundär form av hiv, eventuellt till och med en drogresistent. För att förhindra att detta händer, alltid träna säkert kön, även om din partner också har hiv; Detta kommer också att erbjuda skydd mot många andra sexuellt överförbara sjukdomar som kan komplicera din hiv.
Oralsex utgör inte så mycket risk för överföring som vaginal eller analsex, men risken finns fortfarande. En studie av Centers for Disease Control and Prevention fann att nära 8 procent av de nyligen infekterade männen hade smittats med HIV genom oralsex - och studien visade att nästan alla av dem felaktigt trodde att det inte fanns någon hiv-risk i samband med oralsex.
Kondomer för förebyggande av HIV
Det finns många former av preventivmedel, och vissa verkar vara infektionshinder när de i verkligheten inte är sådana (som diafragma) - latexkondomer, som används ordentligt varje gång, är överlägset Den mest effektiva metoden för att förebygga HIV-överföring under sex.
Att veta hur man använder kondom korrekt är också en viktig del för att säkra säker sexpraxis på plats. University of Minnesota studie visade att förutom att vara uppriktigt om huruvida de har HIV eller inte, var män som kände sig säkra på deras förmåga att använda kondom under sex mer benägna att träna säkrare sex.
Starta en konversation Om HIV
Det går inte att ta sig runt det. Om du har HIV, är det säkraste sättet att sexuella relationer att tala om din serostatus och fråga din partner om deras HIV-status eller om de inte vet, genom att be dem få testat för hiv innan man börjar ett sexuellt förhållande. Här är några punkter att överväga med din partner:
Vad är din hiv status? Vill du vara villig att bli testad innan vi har sex?
- Har du någonsin använt eller delat nålar för att använda droger? (IV droganvändare har ökad risk för hiv.)
- Hur många partner har du haft? (Högre antal sexuella partners ökar risken för HIV-infektion.)
- Om du är HIV-positiv, vad är din CD4-count och viral belastning? (Människor med hiv är alltid infektiösa, men blir ännu mer så som CD4-tal faller och viral belastning stiger.)
- Hur känner du dig om att använda kondom under sex? (Det här är en bra tid att låta din partner veta att man använder en kondom är inte förhandlingsbar för dig.)
- Vet du hur man använder kondom? Användar du dentala dammar eller latexhandskar när du engagerar oralsex eller handpenetration?
- Att ha en sådan konversation med en ny partner kan vara svårt. Om du behöver hjälp att prata om hiv med din partner, överväga att se en terapeut eller aidsrådgivare tillsammans. Kom ihåg att om du inte gillar svaren du får, bör du tänka på dina planer på att få sex. Din hälsa beror på det.
