Jean M. Rommes
2. Vad arbetar du med? Hur spenderar du din fritid?
Jag har gått i pension från min karriär som hanterar och administrerar ideella organisationer som erbjuder bostads- och yrkesstöd till personer med funktionsnedsättning. Jag samråder nu inom mitt område, arbetar med COPD förtal och jobbar deltid som peer surveyor för CARF (Commission on Accreditation of Rehabilitation Facilities) International.
3. När har du diagnostiserats med KOL?
år 2000.
4. Vilka KOLS symptom upplever du?
Andnöd med ansträngning.
5. Vem är din största supporter i att hantera ditt tillstånd?
Min familj, vänner, supportgrupper och min terapeut.
6. Vad är din största COPD-utmaning?
Hantera mina syrekrav i olika inställningar.
7. Hur har KOL påverkat dig emotionellt? Har du vidtagit åtgärder för att hantera dessa känslor?
KOL är en progressiv sjukdom, eftersom alla - även personer med lungsjukdomar - förlorar lungfunktionen med åldern. Medan min lungfunktion har varit stabil vid 35% av vad en normal person skulle ha, går det ner varje år, så saker blir allt svårare. När du blir sjuk, löper du alltid risken att denna sjukdom kommer att göra mer skada på dina lungor och du kanske inte kan komma tillbaka till var du var innan du blev sjuk.
Jag är ganska mycket en "glashalva full "person, och även när jag är nere försöker jag vanligtvis att räkna ut hur jag kan kompensera och göra vad som kan vara ett nytt verklighetsläge. Min terapeut hjälper mycket! Jag rekommenderar starkt talterapi för alla med kronisk sjukdom.
8. Vad har varit din största framgång eller genombrott vid hantering av KOL?
Övning.
9. Vilka livsstilsförändringar har du gjort som hjälper dig att leva bättre med KOL?
Jag började äta friskare och träna dagligen. Till följd av detta förlorade jag vikt … över 100 pund!
10. Vilka råd skulle du ge till andra som lever med KOL?
KOL är inte en dödsdom. Lär allt du kan om villkoret. Hitta en bra pulmonologist. Gå med i några av de online supportgrupper som också ger bra utbildning, inte bara "varma fuzzies". Om det finns något du vill göra, prata med din läkare om hur du kan göra det.
Läs Jeans fullständiga historia: De 3 vanorna Det förändrade mitt liv med KOPP
Återgå till KOPI-styrningsväljaren
