ÄR det säkert att ha sex under din period?

Du behöver inte ge upp sex medan du menstruerar. Alexander Larsson / Getty Images

Fast Fakta

Det är inte bara kön under din tid, men du kan känna dig mer sexuellt uppvuxen under denna tid.

Du är mindre sannolikt att behöva smörjmedel om du går i samlag under menstruationen.

Säker sex är viktigt även under din period för att förhindra infektioner som hiv.

Bara för att du har din period betyder inte att du måste föregås av sex. För vissa kvinnor kan sexuell aktivitet under menstruationen vara ännu trevligare än vid andra tider av månaden.

Behovet av smörjning minskar under din period, och vissa studier visar att kön kan lugna periodrelaterade symtom, som kramper. Och en studie som publicerades i 2013 i Cephalalgia drog slutsatsen att sexuell aktivitet kan minska migrän och kluster huvudvärk smärta för vissa.

RELATERADE: Hälsosam Sex: Den Ultimata Guide

"Sex är en vanlig del av livet och bör avnjutas av alla kvinnor ", säger Carrie Coleman, MD, en ob / gyn på Massachusetts General Hospital i Boston. "För att säkerställa att du har bra preventivmedel och förebyggande av STI (sexuellt överfört infektion) under hela menstruationscykeln bör det göra det ännu mer säkert och roligt." Men innan du har sex måste du förstå riskerna med STI, andra infektioner, och graviditet - även under din period.

Det här är vad du behöver veta om att ha säkert sex under din period.

Infektionsrisk från sex under din period

Det är viktigt att träna säkert sex medan du har din period eftersom du fortfarande kan få eller överföra en STI, som HIV, under denna tid, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Viruset kan vara närvarande i menstruationsblod. Därför uppmuntrar läkare starkt med att använda kondom för att minska risken.

Lauren Streicher, MD, associerad klinisk professor i obstetrik och gynekologi vid Northwestern Universitys Feinberg School of Medicine i Chicago, säger att anekdotiskt sett finns det två skäl till denna risk. "Varje kroppsvätska kan bära HIV eller [andra] STI, och [under din period] öppnar livmoderhalsen något, vilket kan låta virus passera," säger hon. "Mitt meddelande till kvinnor är att du inte är borta i kroken när det gäller att använda skydd."

Du kan också vara mer benägen för vissa infektioner i allmänhet just nu. Din vagina upprätthåller en pH-nivå på 3,8 till 4,5 under hela månaden, enligt den amerikanska kongressen för obstetrikere och gynekologer (ACOG). Men under menstruationen stiger den nivån på grund av den högre pH-nivån i blodet och jäst kan växa snabbare. Symptom på en vaginal jästinfektion är mer sannolikt att inträffa veckan före menstruationsperioden och samlag under detta tiden kan förvärra symtomen. Men tydliga bevis saknas för någon ökad risk att få en jästinfektion om du har sex under din period.

Det finns också den fruktade UTI. "Vissa kvinnor kan vara mer benägna att få urinvägsinfektioner efter samlag," säger Dr. Coleman. "Men det här är mer troligt att bakterier lätt kan resa till blåsan med samlag, men det kan hända när som helst under menstruationscykeln."

RELATERADE: 9 naturliga sätt att öka ditt sexliv

Risk av graviditet under din period

Att ha sex när du menstruerar kommer sannolikt inte att leda till graviditet, eftersom du vanligtvis är flera dagar bort från ägglossning under menstruation. Men det finns undantag. Om du har en kortare menstruationscykel (21-24 dagar) och du har sex i slutet av din period, kan spermierna vara livskraftiga i din vagina i upp till fem dagar, så graviditet är möjlig. Men det här är inte en optimal tid att försöka bli gravid om du hoppas på en bebis.

Mindre behov av vaginal smörjning

Du är mindre sannolikt att behöva smörjmedel om du går med i samlag under menstruationen, eftersom menstrual urladdning tenderar att ge tillräckligt med smörjning. Om du behöver ett smörjmedel är "vattenbaserade smörjmedel allmänt tillgängliga och säkra både för kön och kondomer", säger ob / gyn James Simon, MD, klinisk professor i obstetri och gynekologi vid George Washington University School of Medicine i Washington, DC "Silikon- och hybridsmörjmedel som är vattenbaserade och silikonbaserade är också säkra för både kön och kondomer. Oljebaserade smörjmedel, speciellt oljebaserade smörjmedel, kan försämra kondomen - öka risken för brott - och rekommenderas inte med latexkondomer, säger han.

Periodsex som smärtlindring

Om du upplever symtom som kramper, känslor av sorg eller depression under din period, kan ha kön vid denna tidpunkt vara till nytta. Dr Streicher säger att eftersom orgasmer släpper ut endorfiner - känner bra hormoner som oxytocin och dopamin - kan du teoretiskt säga att de också kommer att minska vissa symtom i perioden. "Det är ingen skada i försöket", säger hon.

Sexuell uppror under din period

Du kan känna dig mer sexuellt upphetsad och känslig under denna månad på grund av förändringarna i dina hormonnivåer. Hall säger att många kvinnor upplever en ökad känsla av trängsel i bäckenområdet, vilket också kan öka din sexdrift. Men för vissa kvinnor kan denna extra känslighet göra det obekvämt att ha sex under den här tiden. Grunden är att se till att både dig och din partner är bekväma med situationen. "Antag inte någonting", säger Dr. Simon. "Öppna frågor med ärliga svar på förhand är avgörande."