Innehållsförteckning:
- Missa inte detta
- Stress och din sköldkörtel: Den potentiella länken
- Stress kan påverka minne och andra kognitiva funktioner, men människor med hypotyroidism som också är stressiga kan uppleva mer allvarliga kognitiva problem. I en studie publicerad i tidskrift Behavioral Brain Research 2004 testade forskare rumsminne hos råttor som förändrats för att ha hypotyro idism. Råttorna utsattes för stress i fyra till sex veckor och sedan utbildade för att lära sig och komma ihåg placeringen av en dold plattform för att fly från vatten. Forskare upptäckte att råttor med antingen kronisk stress eller hypothyroidism hade en mild försämring av rumsligt minne. Men när råttor hade både stress och hypothyroidism uppvisade de mer allvarliga och långvariga minnesförluster. "
Missa inte detta
Registrera dig för vår hälsosamma nyhetsbrev
Tack för att du anmält dig!
Registrera dig för mer GRATIS Everyday Health-nyhetsbrev.
I en nödsituation kan stress spara ditt liv. När du stiger framför snabbkörning eller är på väg att missa en viktig tidsfrist, känner din kropp igen larmet och häller stresshormoner i blodbanan. Dessa hormoner driver upp din hjärtfrekvens och blodtryck, vilket ger dig extra energi och styrka som du behöver för att överleva varje hotande situation.
Detta stressrespons gjorde det möjligt för våra förfäder att undkomma fara och slåss mot rovdjur och se till att de överlevde. Men till och med då föll våra förfäder inte av fara hela dagen. Dessa dagar kan stressors ibland dock vara oförändrade, som förekommer i många former, från milstolpar till listor i relationerna. Det är när stressen kommer tillbaka: Den konstanta frisättningen av hormoner kan orsaka kaos på väsentliga organ, inklusive din sköldkörtel.
Stress och din sköldkörtel: Den potentiella länken
Ligger längst ner i nacken ger din sköldkörtel hormoner som kontrollerar hur snabbt använder din kropp energi, producerar proteiner och svarar mot andra hormoner. Även om länken inte har bevisats, spekulerar experter att stress kan påverka denna funktion.
"Effekten av stress på sköldkörtelfunktionen är komplex", säger Harris L. Wasser, MD, en endokrinolog vid Los Robles Regional Medical Center i tusen Oaks, Calif. "Förändringar som induceras av stress på det serotonerga systemet, vilket är en del av hjärnans funktion och kortisolhalterna kan påverka thyroidhormonmetabolism." Cortisol, det huvudsakliga hormonet som produceras som ett resultat av stress, kan undertrycka hypofysen Funktion och hålla det sköldkörtelstimulerande hormonet (TSH) släppt och därigenom inducera hypotyroidism, enligt Dr Wasser.
Hypothyroidism, stress och din hjärna
Stress kan påverka minne och andra kognitiva funktioner, men människor med hypotyroidism som också är stressiga kan uppleva mer allvarliga kognitiva problem. I en studie publicerad i tidskrift Behavioral Brain Research 2004 testade forskare rumsminne hos råttor som förändrats för att ha hypotyro idism. Råttorna utsattes för stress i fyra till sex veckor och sedan utbildade för att lära sig och komma ihåg placeringen av en dold plattform för att fly från vatten. Forskare upptäckte att råttor med antingen kronisk stress eller hypothyroidism hade en mild försämring av rumsligt minne. Men när råttor hade både stress och hypothyroidism uppvisade de mer allvarliga och långvariga minnesförluster. "
" "Obehandlad hypothyroidism och stress kan påverka mental funktion", säger Frederick Singer, MD, en endokrinolog och direktör för endokrinologin och benet sjukdomsprogram vid John Wayne Cancer Institute vid Providence Saint Johns Health Center i Santa Monica, Kalifornien. När hypothyroidism behandlas, bör stress ha mindre allvarliga effekter, säger han.
Bottom line: Oavsett om du har hypotyreoidism eller inte, kontrollerar stress är nyckeln till att hålla sig frisk. "Behåll en positiv attityd, förvänta dig att det finns händelser som vi inte kan kontrollera, lära dig att koppla av, äta balanserade måltider, träna och få tillräcklig sömn", berättar Wasser.
