Hur man svettas mindre när du svettar kulor - Women's Health Center -

Svettning är din kropps sätt att kyla sig själv. Alla gör det, men vissa människor gör det mer än andra. Överdriven svettning - som producerar så mycket som fem gånger mer svett än vad som behövs - uppstår när en persons kylsystem sparkas in i overdrive. Det kan vara ett pinsamt och livsförändrande problem. Men du behöver inte lida i klibbig, svettig tystnad. Det finns flera behandlingar tillgängliga för att hjälpa dig att svettas mindre - och leva mer.

Överdriven svettning är ett verkligt medicinskt tillstånd som kallas hyperhidros. Den vanligaste typen påverkar uppskattningsvis 8 miljoner amerikaner, eller 3 procent av befolkningen. Det är ett lika möjligheter som påverkar män och kvinnor på ungefär samma nivå. Personer med hyperhidros svettar kraftigt nästan hela dagen, varje dag.

När det gäller kvinnors hälsa kan problemet vara särskilt dåligt. "Det påverkar personliga relationer, förmågan att vara produktiv på jobbet, intima relationer, motion och fritidsaktiviteter, och verkligen alla aspekter av livet", säger Dee Anna Glaser, MD, VD för International Hyperhidrosis Society och professor och vice ordförande för dermatologiska avdelningen vid Saint Louis University School of Medicine.

Sophia Wastler, en 36-årig liten affärsägare från Virginia Beach, Va., vet det som förstahand. Hon började märka överdriven svettning på hennes palmer och under hennes armar när hon var bara 9 eller 10 år gammal. "Mina lärare skulle markera mitt arbete som rörigt, eftersom svetten från mina handflator skulle komma på papperet och torka bläcket", påminner hon och tillägger att hon drog sig socialt eftersom hon inte ville att andra barn skulle se hennes svett. "Jag skulle försöka gömma mig med baggiga kläder."

Vad som orsakar överdriven svettning?

Den vanligaste typen av överdriven svettning kallas primär fokal hyperhidros, vilket innebär att svettningen endast uppträder i specifika små delar av kroppen och är inte orsakad av ett annat medicinskt tillstånd eller en medicinering. De vanligaste områdena är armhålorna, ansiktet, handflatorna och fötterna. Som i Wastlers fall börjar det ofta i barndomen eller ungdomar och uppträder vanligtvis inte när personen sover.

Orsaken till denna typ av överdriven svettning har inte blivit slutgiltigt identifierad, men Dr Glaser säger att det är definitivt inte ett hygienproblem. Genetik är tänkt att spela en roll; Wastler säger att det finns andra fall av överdriven svettning i hennes släktträd.

En annan typ av överdriven svettning, som kallas generaliserad eller diffus hyperhidros, orsakas av underliggande medicinska tillstånd eller vissa mediciner. Svettningen är vanligen över större delar av kroppen och kan uppstå under sömnen. Vanliga orsaker är:

• Ångest
• Menopausen
• Diabetes
• Sköldkörtel, lung eller hjärtsjukdom
• Cancers som leukemi
• Infektioner som tuberkulos

Generellt hjälper behandling av dessa tillstånd också Behandla svettningen också.

Överdriven svettbehandling tillgänglig för dig

Enligt statistiken söker 67 procent av kvinnor med överdriven svettning behandling, medan endast 32 procent av männen med tillståndet gör det. Men Glaser uppmanar alla att prata med sina läkare, eftersom det finns effektiva alternativ som kan skräddarsys för varje person. Överdriven svettbehandling inkluderar:

• Antiperspiranter med recept. Dessa formler innehåller högre doser aluminiumklorid, vilket kan hjälpa dig att svettas mindre genom att plugga svettkanaler. De arbetar under dina armar men kan också vara effektiva på händer, fötter och ansikte. Biverkningar kan innefatta hudirritation.
• Injektioner. När antiperspiranter inte fungerar kan injiceringar av botuliniumtoxin typ A (Botox), godkända av U.S. Food and Drug Administration (FDA), behandla allvarlig svullnad i svagarm. De lokala injektionerna stänger effektivt av svettning på injektionsstället. Botox är inte botemedel överdriven svettning; Skotten är vanligtvis effektiva i flera månader och måste sedan upprepas. Botox används ibland för att sluta svettas i händer, ansikte och fötter, men biverkningar som muskelsvaghet och hängande ögonlock har rapporterats.
• Iontopesis. Denna procedur använder en liten maskin för att skicka en mild elektrisk ström genom vatten och är mycket effektiv vid behandling av svettiga handflator och fötter. Det antas att elen och mineralerna i vattnet samverkar för att något tjockna upp det övre lagret av huden för att blockera svettflödet till hudens yta. Flera jotforesessioner behövs för att hjälpa händer och fötter att svettas mindre. Slutligen sätts folk på ett underhållsschema en gång i veckan eller en gång i månaden, beroende på deras individuella behov.
• Medicin. Antikolinerga läkemedel, som glykopyrrolat (Robinul, Robinul-Forte), hjälper till att förhindra stimulering av svettkörtlar. Läkare är dock tveksamma att förskriva läkemedlen på lång sikt på grund av risken för allvarliga biverkningar som förvirring, andningssvårigheter, brösttäthet och minnesförlust. Betablockerare eller bensodiazepiner kan också bidra till att minska svettningar relaterad till stress.
• Kirurgi. Det finns två typer av operation. För att lindra underarmsvettning när andra behandlingar har misslyckats, använder kirurger ibland ett kirurgiskt förfarande för att skära ut och ta bort dessa svettkörtlar. Ett annat förfarande kallat endoskopisk thorax sympathectomy används för att störa signaler som kommer från ryggmärgsnerven till svettkörtlarna. Detta anses vara en behandling av sista utväg på grund av risken för allvarliga komplikationer.

Dessutom har FDA godkänt en ny handhållen apparat för behandling av allvarlig svaghet i svagarm. Den använder elektromagnetisk energi för att bryta ner svettkörtlarna. Kallad miraDry, den är tillgänglig nu från utbildade läkare.

Fördelarna med att behandla överdriven svettning

Wastler blev äntligen behandlad för sin överdriven svettning när hon var 31 år gammal. En kombination av Botox och jontofores har inte bara fått hennes hyperhidros under kontroll, säger hon, men behandlingen har förändrats hennes liv. "Jag kände mig så oövervinnerlig att jag lämnade mitt säkra jobb [som en allmän skollärare] och startade mitt eget företag", säger hon. Det kallas "Starz Program!" Och lär dans, cheerleading och sport till barn i förskolor, daghem och privata skolor på tre platser i två stater.

Wastler gör det bra nu, men hon känner att hon väntade för lång tid att få behandling och vill varna andra mot att göra samma misstag. "Jag föreslår starkt att alla som tror att de har hyperhidros behandlas genast," säger hon. "Efter att jag blev behandlad, var det som ett slöja lyftes och jag kunde börja leva och ha mer förtroende för mitt liv."

För mer information om överdriven svettning och dess behandlingar, gå till The International Hyperhidrosis Society.