Nyckeln till att undvika många vanliga diabetesmedicineringsfel kan hittas strax bakom disken - apotekstjänsten, det vill säga.
Enligt den amerikanska diabetesföreningen (ADA) borde en apotek vara en del av din diabetesvårdspersonal. Apotekare vet vad som finns i diabetesdroger och hur de interagerar med varandra. De kan också ge råd om huruvida något läkemedel du tar för diabetes eller andra tillstånd kan påverka blodsockernivån. Många apotekare är också certifierade diabetespedagoger (CDE), vilket innebär att de är utbildade för att förstå de unika behoven hos personer med diabetes. En läkare kan hjälpa dig att undvika sju vanliga diabetesfel. Här är några tips från apotekarens perspektiv:
1. Dela inte piller för att sänka kostnaderna.
Många diabetesmedicin är förlängda, så de är konstruerade för att leverera den aktiva ingrediensen över en 24-timmarsperiod. Om du delar piller kan du "bryta matrisen, vilket kan resultera i felaktiga mängder som släppts vid felaktiga tider", säger Robert S. Roscoe, B.Sc.Pharm, ACPR, CDE, CPT, apotekare och certifierad diabetespediatör i Rothesay, New Brunswick, Kanada. "Detta kan ha negativa effekter på blodsockernivån." Innan du delar upp dina piller, fråga alltid en apotekare om det är okej. Han eller hon kan ge dig råd om riskerna med att dela upp vissa piller och rikta dig mot program som kan hjälpa dig spara pengar på receptbelagda läkemedel istället, säger Roscoe. FRÅN VÅR SPONSOR
2. Hoppa inte över en dos.
"En av de största misstag som människor med diabetes gör är att inte ta sina mediciner när de inte äter, när de ändrar kosten eller när de är sjuka", säger Magaly Rodriguez de Bittner, PharmD, CDE, en professor och associerad dekan för kliniska tjänster och övningstransformation vid University of Maryland School of Pharmacy i Baltimore. Hon är också verkställande direktör för Center for Innovative Pharmacy Solutions. "Förutsättningen är att om du inte äter behöver du inte medicinen, men folk glömmer att kroppen producerar glukos från andra källor än maten att du äter, så att ta din medicin enligt instruktioner är avgörande för att hålla blodsockervärdena i kontroll ", säger hon. Var noga med att granska med din läkare hur målet med dina glukosavläsningar borde vara mellan måltiderna.
3. Veta vilka kalla mediciner som påverkar blodsockret.
Om du tar medicin för diabetes, kan vissa överklagande (OTC) kalla mediciner orsaka kaos på blodsockernivåerna, säger Rodriguez de Bittner. Några OTC kalla mediciner innehåller antingen socker eller alkohol, vilket kan påverka blodsockret, säger hon. Produkter med pseudoefedrin som vanligtvis finns i hosta eller kalla mediciner kan också höja blodsockret och blodtrycket. Det är bättre att ta sockerfria eller alkoholfria läkemedel för hosta eller kyla, speciellt om du använder dessa produkter i flera dagar eller om ditt blodsocker är högt eller inte välkontrollerat. En nässpraydekonstantant kan vara ett bättre alternativ eftersom det har liten eller ingen effekt på blodsockret. 4. Många naturliga tillskott kan påverka blodsockret, inklusive niacin, DHEA, ginkgo biloba, melatonin, svart eller grönt te och högdos fiskolja eller vitamin C, Rodriguez de Bittner säger . "Andra tillskott kan kräva en dosförändring om du tar medicin för diabetes", säger hon. "Kontrollera med en apotekspersonal innan du börjar ta något tillägg så att du är medveten om hur tillskottet kan påverka ditt blodsocker och eventuella potentiella läkemedelsinteraktioner."
5. Börja diabetesbehandling så snart som möjligt. Snarare än att börja med behandling direkt, vill vissa personer som nyligen diagnostiserats med diabetes försöka gå ner i vikt först för att se om de naturligt kan minska blodsockernivån. "De ska säga," Ge mig sex månader och jag kommer att gå ner i vikt, "men det är ett misstag, säger Roscoe. "Ju tidigare du kan börja behandlingen desto bättre. Du kan alltid belönas för att gå ner i vikt genom att kunna minska eller sluta medicinen. "Om behandlingen försenas kan din diabetes utvecklas och du kan behöva mer medicinering, säger han.
6. Fråga de rätta frågorna. När du först förskrivit en ny diabetesmedicin föreslår ADA att du frågar din apotekspersonal följande frågor:
Vad händer om jag glömmer att ta detta läkemedel? Vad är biverkningarna av
- Vad ska jag göra om jag upplever några biverkningar från denna medicin?
- Kommer detta läkemedel att orsaka problem med andra läkemedel?
- 7. Bli inte avskräckt.
- De flesta med diabetes kommer behöva mer än ett läkemedel för att effektivt hantera tillståndet, säger Roscoe. "Det betyder inte att du inte mår bra, och även om du behöver insulin, betyder det inte att din diabetes är värre eller att det är ditt fel", säger han. En apotekare kan förklara vad varje medicin gör och varför det är viktigt att du tar alla dina diabetesmedicin enligt instruktionerna.
