Innehållsförteckning:
- Vilket val är bättre för din diabetesdiabetes?
- Binging kan orsaka att blodsockret stiger och faller dramatiskt - vilket kan vara förödande för diabeteskontroll, säger Martin Fisher, MD, chef för uppdelningen av barnläkemedel vid Long Island Jewish Medical Center och vid North Shore University Hospital och en professor vid Hofstra Northwell School of Medicine i Hempstead, New York.
- För de som har en kärlek med diabetes som du oroar dig kan det också vara en ätstörning, det kan vara svårt att veta säkert. De flesta med ätstörningar försöker att behålla åtminstone en del av det är en hemlighet. Men det finns ledtrådar.
Vilket val är bättre för din diabetesdiabetes?
Tack
Om det finns en sak som Boston-baserad nutritionist Dana Greene, RD, LDN, säger att hon har sett för mycket av under åren, är det kvinnor som har diabetes och en ätstörning.
På ett sätt är det den perfekta stormen, säger hon. "Folk som har diabetes är redan hyperfokuserade på kalorier, kolhydrater och vikt, så de vet så mycket om mat från början", säger Greene. "Och några var diagnostiserade med en kronisk sjukdom i ung ålder, vilket är något de inte kan kontrollera. Psykologiskt sett är ätstörningar ett sätt att ta tillbaka kontrollen. "
Medan personer med typ 1-diabetes, som vanligtvis diagnostiseras hos barn och unga vuxna, är särskilt utsatta för bulimi (binging och rensning), är binging ensam den vanligaste ätstörningen bland kvinnor med typ 2-diabetes, enligt American Diabetes Association (ADA).
Förstå riskerna
Binge-ätning kännetecknas av upprepade episoder av tvångsmätning utan att känna sig bekvämt fulla, enligt till ADA. Dessa episoder följs ofta av känslor av skuld och skam. Vissa personer med typ 2-diabetes kan vara i riskzonen för att utveckla tillståndet, eftersom "att behöva kontrollera deras kost så hårt på grund av diabetes kan skapa trängsel att binge äta", säger Greene.
Binging kan orsaka att blodsockret stiger och faller dramatiskt - vilket kan vara förödande för diabeteskontroll, säger Martin Fisher, MD, chef för uppdelningen av barnläkemedel vid Long Island Jewish Medical Center och vid North Shore University Hospital och en professor vid Hofstra Northwell School of Medicine i Hempstead, New York.
"Det är svårt att kontrollera blodsockernivån om du har diabetes," säger Melissa Rifkin, RD, CDN, en registrerad dietist på Montefiore Health Center i Bronx, New York. "Du har alltid bra och dåliga dagar, och med en ökad ätstörning ökas risken för dåliga dagar. Och den här dåliga glykemiska kontrollen kan leda till allvarliga komplikationer. "
" Människor med diabetes har också risk för en unik ätstörning som vi kallar diabulimi, säger Greene. "Detta sker när individer minskar deras insulinintag för att rensa kalorier som i motsats till kräkningar. "En sådan insulinbegränsning får kroppen att bränna fett istället för glukos för energi.
När din kropp börjar brinna fett för energi på grund av brist på tillgänglig glukos - antingen för att du begränsar insulin eller dig rensning - En nödsituation som kallas diabetisk ketoacidos kan inträffa, vilket möjligen leder till en diabetisk koma, säger hon.
Hänvisningar till ätstörningar i diabetes
Om du har diabetes och blir mer fokuserad på mat och din vikt och mindre När du behandlar din diabetes kan du få en ätstörning.
För de som har en kärlek med diabetes som du oroar dig kan det också vara en ätstörning, det kan vara svårt att veta säkert. De flesta med ätstörningar försöker att behålla åtminstone en del av det är en hemlighet. Men det finns ledtrådar.
Låg kroppsvikt kan vara ett tecken på anorexi, en ätstörning som kännetecknas av självsjälv och överdriven viktminskning, enligt ADA. "De kan också vara tvungna att räkna kolhydrater eller kalorier och mer fokuserade på vikt än blodsocker", säger Greene. Missande eller oregelbundna menstruationsperioder är också möjliga tecken, säger hon.
Människor med binge ätstörningar "kan vara lite överviktiga och tycks vara dieting ofta, säger Greene. Människor med bulimi är också vanligtvis normalvikt eller något överviktig , enligt den nationella alliansen om psykisk sjukdom. Både människor med binge ätstörningar och bulimi kan äta stora mängder mat under korta perioder. Och personer med bulimi kan göra frekventa resor till badrummet efter måltider.
Hos människor med diabulimia "kan vi inte se deras oanvända insulinstash, men de flesta manifestationerna av en ätstörning, som obsessivt pratar om mat och en uppmärksamhet med kroppsvikt, förekommer hos personer med diabetes också", säger Dr. Fisher säger.
En mycket hög A1C-nivå, resultatet av blodprovet som mäter blodsockerhanteringen över tid, är en bestämd röd flagg, säger Deborah Malkoff-Cohen, RD, CDN, CDE, dietist och insulinpumptrainer i privat praktik i New York.
"Om någon är på en insulinpump kan vi ladda ner information för att se hur mycket insulin som används, och om de tar bilder kan vi ladda ner mätaren, säger hon" Om jag laddar ner den här informationen och ser 500 mg / dl hela tiden eller mycket, är jag misstänkt. När sockret är för högt för länge ser vi också fler jäst- och blåsinfektioner. "
Det är viktigt att du söker behandling för en ätstörning direkt. "Tala med din läkare eller en nära vän eller familjemedlem om vad som händer, säger Malkoff-Cohen." Du är inte ensam. Hjälp är tillgänglig, och det kan rädda ditt liv. "
