Bariatrisk kirurgi fungerar genom att begränsa vad och hur mycket du äter - vilket innebär att de som har haft kirurgi för viktminskning har ökad risk att bli undernärda. Men du kan minska risken genom att följa medicintekniska anvisningar om vilka vitaminer och mineraltillskott du ska ta.
Viktminskning och undernäring
Beroende på vilken typ av viktminskning du har, hjälper bariatrisk kirurgi du ska gå ner i vikt genom att begränsa mängden mat du kan konsumera och kanske minska din kropps förmåga att absorbera och smälta mat. Dessutom kan många patienter med bariatrisk kirurgi inte längre tolerera vissa livsmedel, som kött, mejeriprodukter och fiber med hög fiber, efter operation.
På grund av dessa skäl är människor som har haft viktminskningsoperationer (WLS) i fara om att inte få vitaminerna och mineralerna som kroppen behöver, inklusive protein, järn, vitamin B1, folat, vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin K, kalcium och andra näringsämnen.
Om du blir undernärd, är du i riskzonen av ett antal hälsoproblem, inklusive:
- Anemi
- Pellagra, en sjukdom som orsakats av brist på niacin eller aminosyran tryptofan
- Beriberi, en sjukdom som orsakats av brist på tiamin
- Skador i det permanenta nervsystemet
- Visionsproblem
- Sköldkörtelproblem
- Minskad benmassa
- Muskelsvaghet
- Förlust av muskelmassa
- Hud och nagelproblem
- Håravfall
- Svullnad
Tillägg Efter WLS
Tillägg är en viktig del av att hålla sig frisk efter att du har bariatrisk kirurgi. Faktum är att ditt medicinska team vill veta att du är engagerad i en livstid av vitamin- och mineraltillskott innan du ens betraktas som en potentiell kandidat för bariatrisk kirurgi.
För att minska risken för att bli underernärd efter operation för viktminskning, är din medicinsk team kommer att ordinera vitamin och mineraltillskott. Vitamin och mineraltillskott börjar vanligtvis före din bariatric operation, som en del av din läkares instruktioner för att göra dig redo för operationen.
Den specifika typen av bariatrisk kirurgi du har kommer att hjälpa diktera vilka kosttillskott du behöver. Du kommer att behöva ta proteintillskott under de första veckorna efter operationen för viktminskning, eftersom du inte kommer att kunna äta bra proteinkällor.
Andra tillskott som vanligtvis föreskrivs för patienter med bariatrisk kirurgi på lång sikt inkluderar :
- Daglig multivitaminer
- B-komplexa vitaminer
- Vitamin B12
- Kalcium
- Vitamin D
- Järn, ofta tillsammans med C-vitamin, vilket är särskilt viktigt för menstruation av kvinnor som har haft magsår bypassproceduren
Din läkare kommer att instruera dig när du ska ta dina tillägg under hela dagen, eftersom vissa måste tas separat för bästa möjliga absorption. Eftersom du inte längre kan ta hela piller efter din bariatrisk operation, du kan behöva ta antingen icke-piller former av dessa tillskott - som tuggbara vitaminer eller flytande tillskott - eller krossa piller innan du tar dem. Din medicinska grupp kommer att berätta för dig hur du ska ta ditt tilläggsregime säkert.
Förutom att ta dina tillskott enligt anvisningarna kommer du att arbeta med en dietist för att utforma en hälsosam kost som ger kalorier och näringsämnen din kropp behöver.
Eftersom näringsmässiga brister uppstår ofta länge efter att du har bariatrisk kirurgi, din läkare kommer att bedöma din hälsa och övervaka dina vitamin- och mineralnivåer med jämna mellanrum under ditt liv. Detta kommer att innebära blodprov för att säkerställa att du får de näringsämnen du behöver. Eftersom din näringsstatus och behov förändras över tid, kan din rekommenderade tilläggsstyrning justeras.
