Du kan inte vara allergisk mot stress, men stress kan göra dig mer allergisk mot allting.
När du är stressad producerar din kropp kemikalier som gör dig starkare och snabbare så att du kan slåss mot en fiende eller springa bort. Det kan vara användbart när du blir jagad av en rovdjur på savannen, men inte så mycket när du fastnar i trafik och sen till jobbet.
Dessa "kemikalier för kamp eller flygning" påverkar alla aspekter av vår hälsa och välbefinnande. Forskare vid Ohio University ville studera sin effekt på säsongsallergier.
RELATERAD: Stress-Care Gap
Studien omfattade 28 frivilliga som hade vårallergier eller höfeber. Varje volontär utsattes för ett allergen genom en hudpinne. Volontärerna blev än ombedda att avge ett tal eller att lösa matteproblem i sina huvuden.
Forskare mätt storleken på den röda lappen som höjdes av allergenet på huden, både med och utan extra stress. mental stress gjorde de röda fläckarna 75 procent större i genomsnitt.
Det finns många bra hälsoskäl för att minska stressen i ditt liv. Allergisäsongen ger dig en mer.
