Jag planerar en resa till Asien, och jag har hört att jag borde vara orolig för att få blodpropp medan han flyger. Vad kan jag göra för att förhindra detta?
Flygresor ökar risken för blodpropp (djup venetrombos eller DVT). Risken beror på ett antal faktorer, inklusive flygens längd. Världshälsoorganisationen föreslår att ungefär en person på 6000 friska resenärer på flygningar som tar längre tid än fyra timmar kommer att påverkas. Andra studier tyder på att risken ökar med 26 procent för varje två timmars ökning av flygtiden. Andra riskfaktorer inkluderar en tidigare blodproppshistoria, nyligen genomförd storoperation, vissa mediciner (som p-piller) och arveliga tillstånd som leder till ökad koagulering.
För att minska risken för att du utvecklar en blodpropp under luftburet bör dricka mycket vätskor, träna dina anklar och kalvar medan du sitter, gå upp och flytta runt stugan minst varannan timme, undvik att korsa dina ben och undvik alkohol och sederande medel som, för att de kan göra dig somna, kan gör dig immobil under långa perioder.
Högre riskpersoner borde fråga sin läkare om kompressionstrumpor, eftersom dessa har visat sig sänka risken för DVT. De som har högsta risk kan få en antikoagulant av deras läkare. Tyvärr är aspirin inte till nytta i denna situation.
