TORSDAG , December 15, 2011 (HealthDay News) - Amerikanernas hjärthälsa är i ett eländigt tillstånd, säger årets rapportkort från American Heart Association.
Och det beror till stor del på att människor inte tar hand om själva.
Under de senaste tre eller så årtiondena har kvinnorna ökat sin kaloriförbrukning med 22 procent och män med 10 procent, med kolhydrater och sockersötta drycker, båda stora källorna till onödiga kalorier.
Det oundvikliga resultatet är att mer än två tredjedelar av amerikanska vuxna och ungefär en tredjedel av barnen är över den idealiska kroppsvikten, de extra fettlagren sätter stor belastning på amerikanernas hjärtan.
Trenden gäller särskilt hos barn. Idag är ungefär 20 procent av amerikanska barn överviktiga jämfört med bara 4 procent för 30 år sedan.
Varken vuxna eller barn tränar nog och 21 procent av männen och 18 procent av kvinnorna röker fortfarande. Omkring en femtedel av gymnasieskolorna har också tagit upp rökningens vana.
"Det här är mycket störande men överhuvudtaget inte överraskande", säger Dr. Robert Michler, medordförande i Montefiore Einstein Center för hjärtsjukvård i New York City. "Hjärtsjukdom är den här nationens nummer en mördare och den fortsatta tillväxten av vår nations midja kommer att ge allvarliga konsekvenser."
Författarna till rapporten, som visas online den 15 december i tidningen Cirkulation , kollade på sju markörer av kardiovaskulär hälsa: rökning, vikt, övning, diet, kolesterol, blodtryck och fastande blodsockernivåer, såväl som huruvida en person hade en diagnos av hjärtsjukdom.
Med dessa kriterier var 94 procent av amerikanska vuxna - det är nästan alla - har minst en riskfaktor för hjärtsjukdomar. Till exempel har en tredjedel av amerikanska vuxna högt blodtryck medan 15 procent har högt kolesterol.
Och barn är inte långt bakom.
Den enda goda nyheten?
Dödsfallet från hjärt-kärlsjukdom föll nästan 31 procent under det senaste decenniet, även om det fortfarande står för en av tre dödsfall varje år.
Slagsatser sjönk också nästan 35 procent, vilket gör det nu den fjärde ledande dödsorsaken snarare än den tredje. till stor del på grund av bättre behandlingar än livsstilsförbättringar.
"Den övergripande befolkningen tar inte hand om sig själva. När du lämnar det till individen beter sig personen inte bra", säger Dr. Jacob Shani, ordförande för Maimonides Cardiac Institute i New York City. "Men när individen faktiskt kommer till kardiologen eller doktorn är nyheten mycket bra," tillade Shani. "Vi minskar dödligheten, människor lever längre efter hjärtinfarkt. Vi gör många saker nu vi inte kunde göra tidigare." Förstärkningar inkluderar bättre kirurgiska tekniker såväl som kolesterolsänkande statiner, ibland hänvisade till som "wonder drug". Sådana framsteg kommer att fortsätta att hända, men "vi måste få våra armar kring detta", sa Michler. "Livsstilsförändringar kommer att ha stor inverkan på detta problem om vi tar det allvarligt … Människor behöver bli mer aktiva och de måste vara mycket oroade över allt de lägger i munnen."
