Medan någon kan utveckla osteoporos är kaukasiska och asiatiska kvinnor i högre risk än de av afroamerikanska och spanska uppskattning. Det uppskattas att 20 procent av asiatiska och icke-spansktalande kvinnor över 50 år har osteoporos, medan 52 procent har en föregångare till osteoporos som kallas osteopeni eller minskad benmassa. Däremot har endast 10 procent av latinamerikanska kvinnor i samma åldersgrupp osteoporos och 49 procent har osteopeni. Bara 5 procent av icke-spanska svart kvinnor över 50 år har osteoporos och 35 procent har minskat benmassa. Likaså har kaukasiska och asiatiska män en högre förekomst av osteoporos (7 procent) än spansktalande och svarta män (3 till 4 procent).
Sammanslagning av kulturpussel
I strävan att förstå varför osteoporosrisken varierar mellan etniska grupper har forskare identifierat följande faktorer:
Genetik.
Genetiskt arv spelar en integrerad roll i risken för osteoporos och genetiska egenskaper som ökar benstyrkan är vanligare hos svarta och spanska personer, vilket kan bidra till att skydda dem mot osteoporos
Bone mineral density.
- Svarta och latinska män och kvinnor tenderar att ha högre benmineraldensitet under hela sitt liv än kvinnor av andra etniciteter, vilket gör deras ben starkare och mindre mottagliga för osteoporos. En ny studie visade också att svarta kvinnor kan förlora mindre kalcium i urinen och uppleva lägre nivåer av benfördelning med ålder, vilket gör deras bendensitet högre. Skillnader i kroppsstorlek.
- Folk i asiatisk härkomst tenderar att ha mindre kroppsramar än andra etniciteter och kortare och smalare har ökad risk att utveckla osteoporos. Kalciumintag.
- En diet med låg kalcium och D-vitamin ökar oddsen för att utveckla osteoporos. Kulturella dietdifferenser kan påverka mängden kalcium och D-vitamin som konsumerar. Till exempel brukar asiatiska kvinnor äta färre kalciumhaltiga livsmedel än vita kvinnor. Detta beror delvis på det faktum att många asiatiska amerikaner är laktosintoleranta och kan därför rensa bort kalciumrika mejeriprodukter. Fysisk aktivitet.
- Fysisk aktivitet är viktig för att minska risken av osteoporos eftersom viktbärande motion (som att gå, springa och dansa) stärker benen. Det finns bevis för att hormonella skillnader mellan etniska grupper, särskilt under puberteten, kan bidra till skillnader i risk för osteoporos.
- Forskning om risk för osteoporos Medan skillnader i kulturella metoder kan hjälpa till att förklara varför osteoporosrisken varierar mellan etniska grupper, målar inte dessa kulturella skillnader hela bilden. Svarta män och kvinnor har till exempel en relativt låg risk för osteoporos, men tenderar att äta färre kalciumrika livsmedel och kan ofta vara mindre fysiskt aktiva än sina vita motsvarigheter. I teorin borde dessa faktorer
- öka deras risk att utveckla osteoporos.
Det är uppenbart att mer forskning är nödvändig för att ta reda på exakt varför osteoporosrisken varierar bland människor från olika kulturella och etniska bakgrunder. Förhoppningen är att den pågående forskningen kommer att leda till nya sätt att förebygga och behandla sjukdomen. Det är viktigt att komma ihåg att även om risken för osteoporos är lägre hos vissa etniska grupper, är det inte medlem i någon av dessa grupper Det betyder inte att du är säker mot osteoporos. Alla kan utveckla osteoporos, så var noga med att prata med din läkare om hur du kan skydda din benhälsa över tiden.
