När män börjar visa en liten gråtning vid templen som fortsätter till ett helt huvud av salt och peppar eller helt gråa adjektiv, såsom fräscha, värdiga men ändå stiliga för att beskriva utseendet.
Å andra sidan används mindre smickrande adjektiv ofta för att beskriva kvinnor med grått hår.
Kvinnor med streck av grå eller övervägande grått hår sägs vara äldre och åldrande. Även om konceptet med den gråhåriga kronan förändras föredrar kvinnor fortfarande att kämpa mot tecken på ålder, särskilt grå hår med kemikalier.
Finns det ett alternativ till att dö eller bleka salt och pepparhår? Är det möjligt att behålla håret den naturliga färgen med kosttillskott, örter eller alternativa metoder?
Ta en titt på orsakerna och vad man ska försöka om man tittat i spegeln och upptäckte pesky gråa hår som döljs bland färgglada strimlar. Hårfärg
Hårfärg produceras av pigmentceller som kallas melanocyter inom hårsäckar. Melanocyter producerar melanin som lagras i cortex i mitten av hårfollikeln. När håret växer, fortsätter färgen eller pigmentet att bilda ett helt blondt huvud eller vad färggenetik har bestämt.
Håret håller inte samma färg under hela livet.
Ett blåtthårigt barn kan sluta bli en brunett som tonåren och unga vuxna år blir en verklighet.
Eftersom tiden på marsch fortsätter att förändras med ålder.
Den faktiska förändringen kommer när melanocyterna blir mindre aktiva och slutar sluta producera färgen vilket resulterar i grått eller vitt hår. Om hårets axel har en liten mängd pigment, blir det kvar i det grå håret.
Vitt hår har inget melanin kvar, vilket bara ger färgen på keratinet, det protein som gör håret genom.
Stoppet av melanin är en del av den naturliga åldringsprocessen.
Män börjar gråta ungefär 30 år medan kvinnor har några år innan processen börjar stänga omkring 35 år.
Tidig gråtning förekommer hos yngre människor till och med barn. Orsaken till tidigt grått hår är osäkert, men faktorer som sjukdom eller autoimmuna problem kan vara orsaken.
Vad orsakar grå hår
Frågan är inte så mycket om grå hår blir ett faktum, men när. Gråt hår är oundvikligt med ärftlighet som spelar huvudrollen när grå hår börjar bli en del av en kvinnas liv.
En djup rika brunett eller en flammande auburn blir till vitt eller grått hår beroende på olika orsaker på varje individ.
Ta en titt på dina föräldrar och försök att komma ihåg, om du kan, när grå hår började visa. Detta kan vara den första ledtråden när ditt hår kan börja förändras.
Villkor som sjukdom eller störningar i det autoimmuna systemet påverkar hårväxten och ibland färgen. Villkor som sköldkörtelstörningar, en brist i vitamin B12 som finns i kött, ägg och mjölk är kopplade till att gräva tidigare än den genomsnittliga personen.
Vitiligo, ett hudtillstånd som orsakar vita fläckar på annars frisk hud på grund av förlust av melanocyter, kan vara en annan skyldig i grått hår.
Mage- och tarmoperationer som gastrisk by-pass kan bidra till för tidig grisning. Tidig klimakteriet och rökning är ytterligare två skäl att undersöka om det gråa håret har blivit uppenbart.
Vad kan göras om grå hår
Kunskap om de olika orsakerna till grått hår varnar för vad som kan hända. Om du vet att rökning bidrar till att ditt hår går gråare än väntat, har du befogenhet att sluta röka. Tala med din läkare om varför grå hår dyker upp och titta på underliggande problem som kan orsaka tidig gräning. > Genom att ta itu med problem med grå håret i förväg kan du eventuellt avbryta orsaken och effekterna av problemet.
Som med de flesta åldrande är hälsosamt det bästa svaret på naturens tidiga framåtmarsch.Att äta välbalanserade måltider som främjar god hälsa är ett säkert sätt att fortsätta ett robust liv som innehåller ett hårhår med vitalitet.
Berika kosten med livsmedel som innehåller hår vitaminer som: citrusfrukter, jordgubbar, kiwi , ananas, melon, gröna grönsaker, potatis, gröna paprikor, vegetabiliska oljor, sojabönor, råa frön, torkade bönor, groddgrönsolja, bryggersjäst, melass, fullkorn, ägg, lever, ris, mjölk, fisk, kalkon, kyckling och rött kött.
Hår vitaminer ger håret ett steg.
Även om det inte finns någon vetenskaplig studie som visar att vissa kosttillskott som vitaminer eller örter kan förhindra eller vända grå hår är det värt ett försök och åtminstone tar vitaminer stöd i övergripande hälsa.
Tala alltid med en läkare eller homeopat innan du börjar en vitaminregim.
Läs etiketterna noggrant, ta den rekommenderade dosen och förstå att framgång tar tid och att varje enskild person kommer att ha olika resultat. Det finns ingen överföring av grå hår över natten.
Följande är en lista över vitaminer för att försöka förebygga grått hår.
Vitamin A
hjälpmedel vid framställning av hälsosam talg. Sebum, en oljig substans, tillverkas av talgkörtlarna som ligger strax under huden.
C-vitamin,
- förutom alla kända hälsosamma egenskaper är en antioxidant. Antioxidanter skyddar människokroppens celler från oxidation eller skador som orsakas av luft. Vitamin B-6 och B-12
- är två av komplex-B-vitaminerna som hjälper till i frisk hud och hår. B-6 kan hjälpa till att återställa håret till sin ursprungliga färg efter en sjukdom eller brist. Para-Aminobensoesyra (PABA) och Pantotensyra
- ingår i familjen B-komplexa vitaminer. Båda dessa vitaminer finns tillgängliga på hälsokostaffärer och apotek. Använd dem för att skjuta upp graden. Det påstås att när Pantotensyra och Folsyra tas ihop, hjälper det att omvända sig genom att ta håret tillbaka till sin ursprungliga färg. Inositol,
- kan ett ämne som finns naturligt i människokroppen uppmuntra tillväxten och övergripande Biotin
- producerar keratin som är en viktig del av hår och naglar. Niacin
- bidrar till hårbottencirkulationen som i sin tur främjar hårsäckarna. Hundratals år sedan i Kina en vithårig man blev vilse i ett skogsområde. Han levde på rötterna från en vinstock i flera år. En dag upptäcktes han att han vandrade skogen och återvände till sitt folk. Ett litet mirakel hade inträffat under hans vistelse i skogen. Hans hår, en gång vitt, hade återvänt till sin tidigare svarta färg. Denna historiska kinesiska historia förklarar varför "han ska vi", vilket betyder "man med svart hår" sägs ha förmågan att byta hår från grå eller vit tillbaka till den ursprungliga färgen.
- Han ska vi, även kallad fo-ti, kommer från den tuberösa roten av polygonum multiflorum. Roten torkas och bearbetas för användning.
Ta dig tid att prata med en hälsobutiksexpert eller din apotekare om att han ska ta det innan du tar det för att förhindra eller omvända grått hår.
När livet fortskrider genom åren grå hår blir en verklighet och väljer att bekämpa åldrandeprocessen varje steg på vägen kan hålla folk gissa din faktiska ålder. När du täcker grått med färgämnen och blekmedel är ett populärt alternativ, väljer andra att försöka lägga till naturliga tillskott i deras dagliga liv för att fördröja
När det gäller PABA har pdrhealth.com det här: "Det finns anekdotiska rapporter om att PABA kan stoppa håravfall och återställa färg till grått hår; Det finns minst lika många rapporter som motsäger dessa påståenden. "
Fortsätt och försök att behålla din naturliga hårfärg genom att ta kosttillskott, men gör det bara först efter att ha undersökt och pratat med en läkare, homeopat eller apotekare.
Vad har du förlorat? Kanske kommer du att förlora ett huvud av grått hår och hitta dig själv yngre som sportar din ursprungliga hårfärg.
Testa din frisyr IQ
Du är uppe på alla senaste frisyrtrenderna, är en whiz med ett platt järn och får touch-ups på dina höjdpunkter var 6: e till 8 veckor. Men hur mycket vet du om hairstylingens historia - en komplex antikvitet som har en direkt korrelation med dagens hårpolitik? Testa dina tress smarts med detta hårprov.
