Vad är symtomen på stroke? Hur kan du förhindra en? Här är vad du ska fråga din läkare om du eller en älskad misstänker att du har risk för stroke … Om du märker en märklig stickning i dina händer eller en tunghet i dina ben, antar du inte att du bara drar en muskel eller arbetade på datorn i alltför många timmar.
"De varnar tecken på stroke", säger John Whapham, MD, en interventionell neurolog och chef för strokecentret vid Loyola University Health System nära Chicago.
"Strokes är tysta mördare eftersom du kanske inte har någon varning, eller det kan vara något så subtilt det är nästan omärkligt, säger han.
Andra symtom på stroke är svårare att missa, till exempel siktförlust i ett öga, dubbel eller suddig syn, slumrat tal och oförmåga att bilda ord, säger han.
"Om du har några symtom på stroke, ring 911, även om du inte är säker på vad det är", säger Whapham. "Den minut du har en stroke, börjar du förlora hjärnceller."
Strokes påverkar nästan 800 000 amerikaner varje år och kvinnor har högre risk än män.
Du kan inte ändra några riskfaktorer för stroke, till exempel vara kvinnlig, ha en familjehistoria med stroke eller hjärtsjukdom som är 55 år eller äldre och är av afrikansk-amerikansk härkomst. "Men du kan förändra 80% av risken för stroke", säger David Meyerson, MD, kardiologdirektör vid Johns Hopkins University.
"Friska livsstilvanor spelar en stor roll för att minska stroke. Se till att du har hälsosamma kolesterol- och blodtrycksnivåer, bibehålla en hälsosam vikt, träna regelbundet, äta en hälsosam kost, sluta röka, drick i mått och ta inte streetdroger ", säger han.
Om du har varit diagnosen stroke kan du fråga din läkare om följande frågor.
Vad orsakade min stroke?
- Har jag permanent hjärnskada från denna stroke?
- Hur lång tid tar det att få mig att återhämta sig?
- Vilken typ av stroke hade jag?
- Vilken del av min hjärna påverkade stroke? Vad betyder detta när det gäller återhämtning?
- Vilken typ av rehabilitering behöver jag och hur länge ska jag vara i rehab?
- Vilka läkemedel ska jag ta och kan jag ta generiska versioner?
- Hur många Rehab-sessioner omfattas av min försäkring?
- Är mitt kortfristiga minnesförluststillstånd?
- Jag känner mig inte som mig längre. Hur länge förändras personligheten och humörsvängningar kommer att gå?
- Kommer jag någonsin att kunna tala normalt igen?
- Kommer jag att bli förlamad på min vänstra sida för resten av mitt liv?
- Vad är min chans att ha en annan stroke?
- Hur kan jag ändra min kost för att sänka mina risker?
- Är det säkert för mig att fortsätta röka?
- Är detta tillstånd genetiskt? Är mina barn med högre risk för stroke? Vad med mina barnbarn?
- Är det säkert för mig att träna? Hur mycket alkohol är säkert att dricka?
- Vad kan jag göra för att sänka mitt höga blodtryck och kolesterol?
- Hur kan jag nå dig när jag lämnar ditt kontor? Kan jag ringa eller maila dig med frågor? Vem ringer från ditt kontor med testresultat?
