Misstankar är överflödiga av slem och slem och om vad deras konsistens och färg betyder. "
" Detta är förmodligen en av de vanligaste diskussionerna jag måste ha med patienter som örat, näsa, och hals specialist, säger Michael S. Ellis, MD, en klinisk professor i otolaryngology på Tulane Medical Center i New Orleans. "Jag kallar det New Orleans näsan. Människor i New Orleans tror att de har allergier som orsakar deras slemproblem , men det är fel. "
Dessa" slemproblem "plågar inte bara New Orleans invånare. Människor över hela landet kämpar rinnande näsor, täppt näsor, postnasal dropp och allt däremellan.
Respiratoriska infektioner, vanliga förkylningar, sinusinfektioner, allergier, rökning och till och med din miljö leder alla förändringar i din slem som kan gå du frustrerad och vandrade apotekets gånggångar letar efter den bästa lösningen.
"Slim är som en gelatin, en klibbig substans vars funktion är att smörja och även att filtrera", säger doktor Ellis. Det är tillverkat av celler i membran som löper från näsan till dina lungor. Medan du sväljer det mesta utan att märka, håller dina luftvägar fuktiga så att de fungerar ordentligt. Men
Ellis förklarar vad folk tycker om som slem i näsan och bihålorna är ett känsligt balans mellan både slem och vattna sekret - vätska som görs av cellerna i näsan och bihålorna.
Vanligtvis fungerar dessa två ämnen smidigt, och du märker nog inte ens dem.
"Om du får allergi eller förkylning och näsa körs som en kran, du gör ett överskott av vattniga sekretioner ", säger Ellis.
Vid den andra extremiteten är tjock slem - den typ som leder till dropp och trängsel i blodet eller blir crusty - vanligtvis ett resultat av att vara överdriven torr.
Ellis säger att 90 procent av de patienter som han ser upplever faktiskt problem med tjock slem, inte en rinnande näsa på grund av förkylning.
Phlegm är en något annorlunda substans. Det är en form av slem som produceras av de nedre luftvägarna - inte genom näsan och bihålorna - som svar på inflammation.
Du kanske inte märker slem om du inte hostar det som ett symptom på bronkit eller lunginflammation.
Liksom fall med slem, slem som har en färg som grön eller gul kan indikera infektion. Och när som helst ser du blod i slemmen du hostar upp, bör du söka läkarvård.
Mucus, förklarar Ellis, hjälper till att skydda lungorna genom att fånga smuts och damm när du andas in. Smuts, damm och skräp går ut ur ditt system.
Medan en ihållande gul eller grön färg, eventuellt tillsammans med en obehaglig lukt, ofta är ett tecken på infektion, betyder färg inte alltid ett hälsoproblem, säger Ellis
Det faktum att din slem kan vara missfärgad av vad som är i luften är bra.
"Om du befinner dig i en miljö där det är mycket damm eller rök eller smog, näsan är att skydda lungorna ", påpekar han.
Tjockt slem, som kan tyckas ha större volym och kan skapa problem som postnasal dropp, är resultatet av ett antal situationer och är vanligtvis en indikation på att den är överdrogen.
Här är några av de faktorer som bidrar till den känslan av tjockt och täppt slem:
En torr inomhusmiljö som kan bero på luftkonditionering eller uppvärmning.
- Dricker inte tillräckligt med vatten och andra vätskor, eller dricker drycker som kaffe, te och alkohol som kan leda till att man förlorar vätskor
- Läkemedel som torkar
- Smok ing
- Med en liten ansiktsdammare eller luftfuktare, ta en varm ångdusch eller till och med andas genom en varm våt tvättduk kan du ge lite lättnad från tjock, crusty mucus.
Din läkare kommer att utvärdera din slems karaktär som såväl som närvaron (eller frånvaron) av andra allergi- eller kalla symtom. Att få rätt diagnos innebär att du kan få rätt behandling.
Tyvärr misstänker många människor sig själva, t ex att en stor mängd tjockt slem indikerar en allergi (som faktiskt signaleras av mycket vattna sekret med symtom på allergier). De tar då felaktigt antihistaminer, vilket slutar torka ut näsan och gör det tjockt slem värre. "Därför är det viktigt att göra den rätta diagnosen", säger Ellis, som också varnar för självmedicinering med avtändningsmedel som Sudafed, vilket torkar också och kommer att förtärka din slem ytterligare.
Med en bakteriell sinusinfektion kan du kanske ta ett läkarmottagat antibiotikum för att behandla orsaken, men med viral förkylning är det bästa du kan göra att behandla symptom på rätt sätt, så att du Vill du vara säker på att du har rätt match?
Här är några av de slemproblem som Ellis ser tillsammans med hans rekommenderade behandlingar:
Postnasal dropp (tjockt slem)
Ta en expektorant (det här slim och slem ), drick mycket vätskor, andas genom en varm tvättduk och använd ånga för att göra slammet mer flytande.
- Förstoppning (blockerad näsa) Detta beror främst på svullna nässmembran, så att krympande membran är målet . Använd en munkonsumtion eller avtagande näspray (endast upp till tre dagar), andas genom en varm våt tvättduk och använd ånga för att lindra trängsel.
- Rinnande näsa (med nysning och / eller klåda) Ta en antihistamin .
- Alla alternativ är bra, säger Ellis. Eftersom slammet kan vara smittat, se till att du följer grundläggande hygien när du har blivit näsan: Förse försiktigt ansiktsvävnaden och tvätta händerna. Undvik att spyta ut din slem i allmänhet. Mucus är så viktigt att din kropp gör ungefär ett par saker på en vanlig dag. Lär dig att leva med det när det är ojämnt och du blir bekvämare tills flödet går tillbaka till det normala.
