Musikläraren Paula MacDowell försummade sin hjärthälsa under en tid då hjärtsjukdom ansågs vara en mans fråga. Hon dog för 30 år sedan vid 53 års ålder och lämnade efter fyra döttrar. Idag uppmanar yngsta barnet Andie MacDowell, 52, stjärnan L'Oréal kosmetiska annonser, kvinnor att prioritera hjärthälsa. Hon godkänner Time to Talk CARDIO (sponsrad av Merck), en pedagogisk ansträngning och en webbplats som syftar till att främja patientläkarkommunikation - "CARDIO" står för "Att skapa en riktig dialog på kontoret".
Från hennes hem i North Carolina , MacDowell, själv en mamma på tre, pratade med Hälsosamhället om kvinnors hjärthälsa:
Daglig hälsa: Har din mamma symtom på hjärtsjukdom?
Andie MacDowell:
Problemet med min mamma är att hon gick inte till doktorn. Och jag tänker då hon började visa symtom på att något kanske inte var rätt och äntligen gick till doktorn, hon var så nära hennes död att hon inte kunde få den vård hon behövde. Hennes stora fråga gick inte till doktorn. Hon visste inte hur man hanterar hela processen. Vardaglig hälsa: Känner du tillbaka, hade hon några risker för hjärtsjukdom?
Andie MacDowell:
Hennes mamma hade hjärtproblem. Det går i min familj, särskilt bland kvinnorna. Och när hon växte upp, betraktades hjärtattacker som ett manligt problem. När folk pratade om hjärthälsa var det alltid från människans synvinkel. Vardagshälsa: Tror du det har förändrats?
Andie MacDowell:
Jo, det är kvinnans främsta mördare. Vi brukade tänka att män var de som hade stress i sina liv - att de var tvungna att försörja för familjen och var under all denna ekonomiska stress. Men nu finns det fler kvinnor som arbetar än män, och så många fyller vad som betraktades som en mans roll som människor ser att vi nu har samma typ av stress som män - kanske mer, för att kvinnor också har så mycket ansvar hemma. Hälsosamhet: Har du någonsin lämnat doktorsavdelningen med svåra frågor?
Andie MacDowell:
Jag har tidigare. Med hjälp av de tekniker som de lär dig i Time to Talk CARDIO och lär mig vad jag gjorde fel har jag blivit en bättre kommunikator. Jag frågade inte de frågor som jag behövde fråga eftersom jag inte ville ställa mina frågor på min läkare. Jag har inte stora hjärtproblem, så jag kände inte ibland att jag ens hade rätt att fråga. Men jag kunde övervinna mina rädslor för att fråga. Daglig hälsa: Vilka råd skulle du ge patienter som är nervösa att ställa frågor?
Andie MacDowell:
Jag tror inte att det finns några dumma frågor. Många gånger känner människor att deras frågor inte är viktiga eller "Om jag frågar, kommer de att tro att det är dumt av mig" eller "Det är inte rätt att jag frågar det." Och folk känner att det finns en tidsgräns och att det finns en massa människor som väntar. Du måste formulera det till läkaren - säg, "Det är mycket jag behöver fråga dig och jag skulle vilja täcka allt. Annars kommer jag att lämna här missnöjd." Och var inte nervös. En annan sak som har varit till stor nytta för mig är att återuppta den information som läkaren har gett mig i slutet av mitt möte. Daglig hälsa: Vad gör du för att känna dig mer självsäker när du besöker en läkare?
Andie MacDowell:
Att vara beredd hjälper dig att känna dig mer självsäker på läkarens kontor. Tänk på vad du vill fråga och skriv ned dessa frågor. Varje dag Hälsa: Tiden att prata CARDIO sponsras av ett läkemedelsföretag. Befordrar det medicinering?
Andie MacDowell:
Nej, det gör det inte. Det handlar mycket om att lära människor hur man pratar med sin läkare. Och det är också för läkare. Det är en plats där de kan få information om hur man bättre kan kommunicera med sina patienter. Daglig hälsa: Du är ungefär den ålder som din mamma var när hon gick bort. Är du orolig för din egen hälsa?
Andie MacDowell:
Jag har inga hälsoproblem. Jag tar väl hand om min hälsa, inklusive mitt hjärta. Allt som jag har på väg till mig börjar med att gå till doktorn. Jag går till doktorn varje år, och vi pratar om mitt hjärthälsa. Jag äter rätt Jag övar. Varje dag Hälsa: Vilka råd skulle du ge någon orolig för deras hjärthälsa?
Andie MacDowell:
Jag är en förespråkare för att gå till doktorn och gå varje år. Jag ser till att en del av kontrollen spenderas om att jag talar om mitt hjärta med min läkare och att få mina siffror kontrollerade och diskutera resultaten. Och jag ser till att jag förstår svaren på mina frågor. Jag har en äldre syster, och ett år hade hennes nummer förändrats. Om hon inte hade gått till doktorn konsekvent skulle de inte ha märkt att något var annorlunda. Varje dag Hälsa: När du säger "få dina siffror kontrollerade", vad betyder det?
Andie MacDowell:
Kontrollera mitt blodtryck och få blod att arbeta för att mäta kolesterol och andra nivåer. Andie MacDowell:
Med allt som händer i våra liv och i världen, är det viktigt att minska stressen, och det är viktigt att det är viktigt för kvinnor. en faktor i hjärtas hälsa. Gå på promenader, ta yoga, gör de övningar som lindrar stress och stärka ditt hjärta.
