Jamey Rodemeyer. Tyler Clementi. Phoebe Prince.
Tre barn, tre självmord, en mycket störande trend: mobbad ihjäl.
Deras historier är olika på vissa sätt men har samma tragiska slut. Alla tre - Rodemeyer, 14, Clementi, 18 och Prince, 15 - led fysiska eller känslomässiga plågor hos sina kamrater tills de kände att de inte hade något annat alternativ än att ta sina egna liv. Och tyvärr är de bara tre av många exempel på mobbningens tragiska vägtull.
Bullying är inte ett nytt fenomen - verbet först började användas på 1700-talet, och den handling som beskrivs härrörde ännu tidigare än det - men Det har pågått en ny känsla av brådska och betydelse de senaste åren. Detta beror delvis på det ovan nämnda utslaget av "bullycider" (självmord som orsakas av mobbning) men också till vad vissa har kallat den allmänna "epidemin" av mobbning, definierad av amerikanska centrum för sjukdomskontroll och förebyggande som "en attack eller ett försök till intimidering som avser att orsaka rädsla, nöd eller skada. "
I en 2009-nationell undersökning rapporterade cirka 20 procent av gymnasieeleverna att de fick mobba på skolan i året innan. Men tack vare ökningen av sociala medier och Internet är mobbning inte längre begränsad till bara skolans egendom eller timmar. Idag kan det hända var som helst och när som helst - inklusive hemma efter skolan, när barnen smsar mer eller använder Facebook och Twitter. År 2007 rapporterade cirka 4 procent av 12 till 18-åringar att ha blivit cyber mobbade under skolåret. Och med tanke på den ökande populariteten hos sociala medier, plus antalet nya självmord i nyheten, verkar det som att befolkningen kan växa.
För tweens och tonåringar och föräldrarna som oroar sig för dem är mobbning idag allvarligt och läskigt. Det har aldrig varit viktigare för föräldrarna att veta om tecknen på mobbning eller vad man ska göra om du misstänker att ditt barn blir mobbad - eller att vara mobbning.
Vi frågade vårdnadsdirektör Mallika Marshall, MD, barnläkare och internist vid Massachusetts Chelsea Urgency Care Clinic, för att dela varför mobbning är så farligt - och vad du kan göra för att stoppa det.
Dr. Marshall diskuterar vägtullbullning kan ta på barns fysiska och emotionella hälsa i denna veckas episod av Everyday Health om Girl Talk, en organisation som lär flickor att behandla varandra bättre genom att koppla mellanhögskolans mentees med gymnasieutbildare. Kolla din lokala ABC-lista här.
1. Mobbning blir alltmer anonym. "Det brukade vara så att du visste vem skolbarnsplundret var - alla kände till det barn du skulle undvika," säger Marshall. "Men med mobbning i mobbning har bullies faktiskt lite anonymitet." Antagonister kan sprida rykten bakom falska skärmnamn, posta anonymt på sociala medier som Formspring, eller skicka skadliga meddelanden och bilder från oidentifierade e-postadresser. "Du vet inte nödvändigtvis vem som gör mobbning och skrämmande", förklarar Marshall. Och det gör problemet svårare att ta itu med.
Föräldrapekare: Marshall betonar att föräldrar ska vara på utkik efter beteenden som tyder på att deras barn skulle kunna göra mobbning. Bland de frågor som du borde frågar hon, är: "Har ditt barn ont utbrott eller problem med raseri? Är hon populär och självsäker men har en medelsträcka? Tycks han sakna empati när andra är skadade eller i smärta? Han hindrar andra från att leka med honom och hans vänner? Ser du henne komma hem med nya leksaker eller kläder (att hon har tagits från andra studenter)? " Om svaret på frågorna är "ja", sätt dig ner och prata med ditt barn om hans eller hennes erfarenheter.
"Ställ frågor om hur hon känner, om hon blir mobbad och varför hon känner att han behöver skada andra barn", berättar Marshall. "Men undvik att bli arg på dig själv." Med rätt stöd och vägledning kan bullies reformeras.
2. Mobbning är konstant. Cyber mobbning har gått vägen för 24-timmars nyhetscykel, för att den aldrig slutar och är svår att fly. Att reta och namnuppringning var en gång begränsad till skoltid på vardagar, följer nu barnhemmet och i vissa fall blir det ännu värre på natten och på helgerna, när fler barn är på Internet och har tillgång till sociala medier. Så vad kan du göra, inte att skära dina barn bort från alla online-samhällen?
Föräldrapekare: "Det är orealistiskt att tro att vi kommer att kunna förhindra att våra barn deltar i sociala medier" Marshall säger. "Men vad vi kan göra är att ta en aktiv roll för att se till att de använder tekniken på ett ansvarsfullt sätt. Föräldrarna måste bli bekanta med de olika sociala medierna och" vänta "sina barn så att de kan övervaka sina sidor. Var ärliga med dina barn, och berätta för dem att du kommer att kontrollera deras verksamhet både på datorn och på deras mobiltelefon. Se till att du följer igenom genom att läsa igenom sina inlägg och texter från tid till annan. "
Du kanske känner först som dig" återinvesterar dina barns privatliv, men att ta dessa proaktiva steg tidigt kan bidra till att förhindra ett problem längs linjen. Helst vill du sluta mobbning innan det börjar, och du har ett mycket bättre skott på det om du antar ett praktiskt tillvägagångssätt från början.
3. Bullying är psykologiskt. " " Många människor, när de tänker på mobbning, tänker på pojkar, säger Dr. Marshall. Det klassiska scenariot: ett större barn som tar ett litet barns lunchpengar och shovar honom i en skåp. "Pojkar tenderar att göra fysisk mobbning:" Jag är större än dig, jag är hårdare än dig, jag är starkare än dig, jag kan slå dig ner ", förklarar hon. "Flickor gör det inte på samma sätt. De är de som kommer att utesluta en tjej från sin sociala cirkel, som ska skvallra och sprida rykten och få henne att känna sig socialt isolerad. Det är lite mer förtrollande än , säg, stans någon i ansiktet - men det kan vara lika skadligt, om inte mer så. "
Föräldrapekare: Marshall föreslår att du arbetar med ditt barn för att utveckla strategier för att klara mobbningen. "Försök att placera mobbning i perspektiv," rekommenderar hon. "Du kan träna scenarier hemma, där ditt barn lär sig att ignorera en mobbning. Eller du kan hjälpa ditt barn att identifiera lärare och vänner som kan komma till deras hjälp". I allmänhet säger hon, det är en bra idé att be om hjälp. "Många skolor har redan förebyggande program på plats. Du kan också diskutera dina problem med ditt barns barnläkare eller en psykiatrisk specialist. Och om ditt barn får hotande meddelanden, kontakta den lokala polisen."
4. Bullying är inte alltid uppenbart. "Om ett barn kommer hem med ett svart öga, kommer föräldrarna att ställa frågor: Vad hände? Har någon gjort det för dig?" Marshall säger. Men med psykisk eller emotionell mobbning kommer barnen inte nödvändigtvis att ha så tydligt bevis på missbruk. Det är inte att säga att det inte är ärr - bara att de inte är så synliga. "Offren för mobbning står i riskzonen för depression och ångest, psykosomatiska klagomål som huvudvärk och magsår och dålig skolprestanda", konstaterar Marshall. "I extrema fall kan de till och med begå självmord, så det kan vara dödligt." Föräldrapekare:
Om du misstänker att ditt barn blir mobbad, säger hon, fråga dig själv dessa frågor : "Har han plötsligt svårt att sova, äta mindre eller känna sig mer angelägen än vanligt? Är han ovillig att gå i skolan? Har han några ovanliga blåmärken eller skadade kläder? Om du märker att han är ledsen, deprimerad eller återkallad måste du få hjälp direkt. " Många barn skämmas eller känns förödmjukade att de blir mobbade och kanske inte vill berätta för en vuxen om deras missbruk, tillägger Marshall, så om du misstänker ett problem, vänta inte på att ditt barn ska ta upp det. Sätt dig ner med henne och försök att få henne att öppna upp för dig om sina erfarenheter. Be stödjande, inte anklagande, och se till att hon vet att mobbningen inte är hennes fel - det är inte heller en reflektion av hennes värdighet som en person.
5. Bullying är långtgående.
"Bullying har funnits för evigt, men mobbning har tagit den till en helt ny nivå", säger Marshall. Rykten om till exempel får inte bara spridas genom skolgångar och klassrum - de går online på nätet. "Och eftersom dessa saker lever i cyberspace för alltid och når så många fler barn, kan konsekvenserna bli ännu större," förklarar hon. Att ta itu med de konsekvenser som är tidiga är viktiga för ditt barns välbefinnande. "Dessa kan vara ärr för livet om de inte hanteras när de händer", varnar Marshall. "Du ser kvinnor i tjugoårsåldern och trettioåren som fortfarande kommer ihåg att vara offer i skolan, och den typen påverkar alla deras interpersonella relationer väl i vuxen ålder."
Föräldrapekare:
Det enklaste sättet att hjälpa till? Prata. "Många gånger blir tjejerna avdragna och håller den kvar, och det kan leda till ångest och depression och mer allvarliga konsekvenser, säger Marshall. "Att bara hämta ämnet på bordet och ha en dialog om det kan göra underverk, inte bara för barn som utsätts för offer, utan för barn som gör den offren - för att låta dem veta att detta är en utfärda och det här är konsekvenserna. " För mer om hur du förhindrar mobbning, sätt på Vardagshälsa
, värd av Laila Ali, den 15 oktober eller 16 på din lokala ABC-station.
