Att leva bra med diabetes typ 2 kräver att du arbetar med ett team av vårdpersonal som kan hjälpa dig att hantera alla aspekter av tillståndet. När det gäller att hantera diabetes dagligen är du den viktigaste medlemmen i ditt hälsovårdsteam; Det kan därför vara en by för att du ska vara din hälsosamaste. Därför är det klokt att komplettera din primärvårdläkares vård med ett team av experter, inklusive specialister som bara fokuserar på diabetesvård och hantering av specifika symtom eller komplikationer.
Här är vem som ska inkludera i ditt diabeteshanteringslag:
Primärvårdspersonal (PCP).
Denna vårdgivare tar typiskt ledningen i din övergripande vård. Även med specialister på ditt team kommer din PCP att fortsätta att se dig för regelbundet planerade besök och för att du är uppdaterad med labbet, förklarar Alison Massey, RD, LDN, CDE, en dietist, certifierad diabetespediatör , och chef för diabetesutbildning vid Mercy Medical Center i Baltimore. Endokrinolog.
Denna läkare specialiserar sig vid diagnos och behandling av hälsoproblem relaterade till kroppens körtlar, inklusive insulinproducerande bukspottkörteln. "Endokrinologen ger expertrådgivning om mediciner och hur man använder en del av den senaste tekniken för att hantera diabetes, inklusive insulinpumpar och kontinuerliga glukosmonitorer," säger Massey. Du kanske vill arbeta med en endokrinolog för mer specialiserad vård från början, eller du kan vänta tills din diabetes blir mer utmanande, säger hon. Certifierad diabetespediatör (CDE).
En CDE hjälper människor att lära sig mer om diabetes medan de hjälper dem att lära sig att leva ett hälsosammare liv. "Registrerade dietister, sjuksköterskor, apotekare, socialarbetare, certifierade kliniska fysiologer, kliniska psykologer, yrkes- och fysioterapeuter och läkare kan tjäna en speciell behörighet som certifierad diabetespedagog", säger Massey. Registrerad dietist (RD).
Din kost - inte bara vad du äter men också hur mycket och när - spelar en nyckelroll i hur bra din diabetes hanteras. "Registrerade dietister är experter när det gäller att ta itu med utmaningarna i samband med att äta en hälsosam diet, lära sig kolhydraträkning, hantera vikt och hantera andra livsmedelsrelaterade problem, säger Massey. Motion physiologist.
" Physical aktivitet är en viktig del av diabetesvården, men om du har varit stillasittad i en tid kan det vara svårt att starta ett träningsprogram, säger Massey. En certifierad motionfysiolog kan ge dig anpassad vägledning, utbildning och support när det gäller en träningsplan som fungerar bra för dig. Podiatrist.
En podiatrist, en läkare som specialiserar sig i foten, kan hjälpa dig att vara proaktiv när du håller dina fötter friska. "Många personer med diabetes har problem med neuropati samt cirkulations- och gemensamma problem, vilket kan påverka deras hälsa," säger Massey. "Att besöka en idrottsman kan ge dig vägledning om bästa skor och enkla strategier för att minska din risk för komplikationer relaterade till ledsmärta, fotsår eller fotinfektioner. " Personer med diabetes som hade vårdats av en sjuksköterska under året innan de utvecklade ett diabetiskt fotsås hade mindre sannolikt att behöva sjukhusvistelse eller till och med amputation , än personer som inte hade sett en sjuksköterska innan de utvecklade ett sådant sår, enligt en studie som publicerades i december 2014 i International Wound Journal.
Tandläkare.
Diabetes ökar din risk för periodontal sjukdom, enligt den amerikanska diabetes Föreningen. Organisationen rekommenderar att personer med diabetes ser sin tandläkare var sjätte månad för rengöring. Det är viktigt att hålla sig på alla dentala problem eftersom infektioner kan r esult i förhöjda blodsocker (socker) nivåer, säger Massey. Oftalmolog eller optometrist.
Denna läkare specialiserar sig på att hantera ögonhälsa. Det är viktigt för alla med diabetes att besöka en ögonläkare eller optometrist minst en gång per år för en regelbunden kontroll, inklusive en utvärdering av näthinnans hälsa, säger Massey. Diabetisk retinopati är ett allvarligt tillstånd i samband med höga blodsockernivåer. "Vänster obehandlad, det kan leda till nedsatt syn och jämn blindhet," tillägger hon. Kardiolog.
Personer med diabetes har en två till fyra gånger större risk för hjärtsjukdom eller stroke än någon som inte har tillståndet. Och hjärtsjukdomar och stroke är de främsta orsakerna till funktionshinder och död för personer med typ 2-diabetes, enligt American Heart Association. Medan kardiovaskulär screening inte är rutinmässig vård för diabetes, om din PCP upptäcker symptom som ger upphov till en röd flagga, kommer du sannolikt att hänvisas till en kardiolog för en utvärdering. Apotekare.
"Din apotekare är en stor källa till information när det gäller att lära dig om dina läkemedel, liksom hantering av utmaningar relaterade till täckning av diabetesförsörjning och medicinering", säger Massey. "Några apotekskliniker erbjuder även diabetesundervisningskurser." Det förhållande du har med din apotekspersonal har ett direkt inflytande på hur bra du följer läkemedel (hörnstenen för att hantera högt blodsocker), enligt en studie som publicerades i januari 2012 i tidningen Hälsofrågor. Studien visade att personer med diabetes som hade ansikts-mot-ansikte interaktioner med apotekaren hade bättre grader av medicineradhäftning än de som inte gjorde det. Oavsett storleken på ditt diabeteshälsovårdsteam, en av de viktigaste rollerna du ha är att se till att de pratar med varandra. Regelbunden kommunikation mellan medlemmarna i ditt diabetesledningsteam hjälper till att få bästa möjliga behandling.
