Depression är relativt vanlig bland amerikanska vuxna, med 14,8 miljoner människor - 6,7 procent av den vuxna befolkningen - som drabbas av en stor depressiv sjukdom under ett visst år. Både män och kvinnor upplever depression, men det är vanligare bland kvinnor.
Människor som är deprimerade upplever sorg eller intresse av aktiviteter som de någonsin haft. Medan bara om alla upplever dessa känslor varje gång, har de som är deprimerade kontinuerligt dessa känslor, och depressionssymptomen påverkar hur de fungerar i det dagliga livet.
Förstå orsakerna till depression
Ett nummer av faktorer är tänkt att bidra till utvecklingen av depression, inklusive:
- Genetik. Depression tenderar att springa i familjer, så forskare tror att vissa gener kan associeras med att utveckla den.
- Hjärnabnormaliteter. Forskare har funnit att personer som är deprimerade har vissa hjärnegenskaper som skiljer sig från människor som inte är deprimerade. Obalanser av norepinefrin, serotonin och dopamin, som är hjärnkemikalier som kallas neurotransmittorer, anses vara involverade i utvecklingen av depression.
- Stressfulla situationer. Stressfulla händelser, såsom förlust av en älskad, en stor livsförändring, eller en allvarlig sjukdom, har varit känd för att utlösa depression. Medan vissa människor har normala och tillfälliga känslor av sorg och förlust efter en stressig händelse, kommer andra att uppleva klinisk depression.
- Kön. Eftersom depression drabbar kvinnor mer än män - minst två gånger oftare - kunde depression hos kvinnor relateras till könsspecifika faktorer, som menstruationscykler och graviditet, eller skillnader i hur kvinnor och män reagerar på stressiga situationer.
Forskare arbetar för att identifiera andra faktorer som bidrar till risken för depression. Förhoppningen är att framtida forskning leder till nya strategier för att förebygga och behandla depression.
Förstå typ av depression
Major depression är en allvarlig psykisk sjukdom där en person upplever flera depressiva symtom i minst två veckor. Andra typer av depression inkluderar:
- Bipolär sjukdom, alternerande episoder av känslomässiga "höga" (mani) och "låga" (depression).
- Dysthymia, lindriga depressionssymptom som varar två år eller längre
- Postpartum depression, en typ av depression som uppstår i modern efter att hennes barn är född.
- Säsongssyndrom (SAD), en stor depression som uppträder under årstider med lågt solljus.
Diagnostisk depression
Medicinska experter har etablerat nio symptom för depression, fyra psykologiska och fem fysiska. För att få depression måste en person vara i deprimerat tillstånd eller oförmögen att uppleva nöje, som sex, och har också fyra andra symtom i minst två veckor. Möjliga symptom är:
- Känsla skyldig, hopplös och värdelös
- Har återkommande självmordstankar
- Har svårt att sova, antingen för mycket eller för lite
- Uppleva aptit / viktförändringar
- Har problem med att uppmärksamma och koncentrerar
- Känsla av liten energi eller oförklarlig trötthet
- Ångrörelse eller bromsning av kroppsrörelser
Förståelse av depression: Sammanfattade förhållanden
Personer med depression har ofta andra fysiska eller psykiska sjukdomar som:
- Ångest störningar
- Alkohol och / eller drogmissbruk eller beroende
- Hjärtsjukdom
- Stroke
- Cancer
- Hiv / aids
- Diabetes
- Parkinsons sjukdom
Med depression gör dessa andra allvarliga sjukdomar svårare att behandla och ökar risken för att dö av dessa andra förhållanden.
Söker hjälp till depression
Depression är en allvarlig sjukdom som bör behandlas av medicinsk personal. Om ditt fall av depression är svår eller mild kan behandlingen hjälpa.
Om du upplever långvariga problem i samband med depression, prata med din läkare. Primärvårdspersonal skriver mer recept för antidepressiva läkemedel än andra vårdpersonal.
Din läkare kan diskutera dina symtom med dig, utesluta andra medicinska tillstånd eller hänvisa till en psykiatrisk specialist. Det finns flera behandlingar, inklusive mediciner, psykoterapi, ljusbehandling och elektrokonvulsiv terapi, som är mycket effektiva för depression. Det första steget är det viktigaste: få hjälp att bli bättre.
