Utbrott av meningit gör ofta nyheterna på grund av sjukdomens mycket smittsamma natur. Även om bakteriell meningit är sällsynt - drabbar ungefär 1 500 amerikaner årligen - kan det spridas snabbt och tvinga hälso-tjänstemän att gå in i overdrive för att innehålla det. De goda nyheterna: Du kan skydda dig själv och din familj om någon som du känner har diagnostiserats.
Förstå hur meningit sprider sig
Både viral meningit och bakteriell meningit är smittsam men meningit är inte lika lätt att fånga som du kanske tror Även om vissa människor tycker att bakterierna som orsakar hjärnhinneinflammation är luftburna, tar det mer än att bara andas samma luft som någon som har en meningitinfektion att bli smittade, säger Laura E. Johnson, MD, en infektionssjukdomsläkare vid Henry Ford Hospital i Detroit.
Bakterierna ligger i droppar av vätska i halsen och näsan och kan lämna kroppen när en infekterad person nysar, skrattar, hostar eller pratar. Om du är nära nog att andas in i dropparna eller ta dem på händerna och sedan röra på näsan eller munnen, kan du få en meningitinfektion.
Men dropparna går inte långt, säger Dr. Johnson. Om du är kort i ett rum med någon som har hjärnhinneinflammation och den personen nysnar, kommer du förmodligen inte att få det. Det tar mer direkt kontakt, som att kyssa eller hostas eller nysa på direkt, för att bli smittad. Bakterierna kan inte överleva mycket länge när det är kvar.
Förhindra meningitis: Vad du kan göra
Även om det inte är lika lätt att fånga som förkylning, bör du fortfarande vidta försiktighetsåtgärder om någon i ditt hem, på jobbet eller i skolan har en meningitinfektion. Här är några steg du kan vidta för att förhindra infektion:
Få antibiotika.
- Om någon med en hjärtsviktinfektion har Neisseria meningitides (det kallas också meningokock meningit) är det standardförfarande för alla som har varit i nära kontakt med personen som tar emot antibiotika, säger Johnson. Om patienten är en elev, ska alla som varit i nära kontakt i skolan också få antibiotika. Bakteriell meningit är en sjukdom som rapporteras till hälsoavdelningar, så de kan hjälpa till att fatta beslut om vem som har varit i nära kontakt med att få antibiotika, säger Johnson. "Familjer och skolor borde aldrig känna sig ensamma när de försöker räkna ut det", säger hon.
Tvätta händerna regelbundet.
- Tvätta händerna med tvål och vatten i minst 15 sekunder hjälper till med förebyggande av hjärnhinneinflammation , Säger Johnson. Vissa människor rekommenderar att du sjunger "Grattis på födelsedagen" medan du tvättar för att du gör det tillräckligt länge. Poängen är att vara noggrann, säger hon och tvätta händerna regelbundet under hela dagen. Öva "respiratorisk etikett".
- Människor med meningit kan sänka risken att sprida sjukdomen genom att hålla ett säkert avstånd när man talar Dela inte redskap, tallrikar, koppar, handdukar, vävnader, vattenflaskor, cigaretter, läppstift eller något som går in i dem. munnen med någon som är smittad med hjärnhinneinflammation. Tänk också på att hjärnhinneinflammation kan spridas genom avföring, så var noga med att tvätta händerna noggrant när du byter en infekterad blöja.
- Ta en paus från kyssning. Det kan tyckas som en andra natur att ge ditt barn eller maka kyssar hela dagen, men det är bättre att undvika att kyssa tills din älskade har helt återhämtat sig.
- Du behöver inte längre oroa dig för meningitinfektion när personen har behandlats och har förbättrats, säger Johnson. Naturligtvis är det viktigaste sättet att skydda dig själv och din familj att få hjärnhinneinflammation genom att få de rekommenderade vaccinationerna. Vacciner erbjuder inte skydd från alla typer av hjärnhinneinflammation, men de minskar risken för de typer av hjärnhinneinflammation som de täcker.
