En mans guide till hudvård - Mäns hälsovårdscenter - EverydayHealth.com

Innehållsförteckning:

Anonim

Män spenderar inte mycket tid på att bry sig om hudvård. Faktum är att enligt en ny studie från NPD-gruppen, ett konsumentmarknadsundersökningsföretag, använder endast en fjärdedel män en ansiktsrengöring, fuktkräm eller annan hudprodukt. De flesta sprängar bara lite vatten i ansiktet, rakar och handlar om sin verksamhet. Men du kanske borde tänka två gånger om vad du gör i ditt ansikte. Medan män inte går igenom de utarbetade hudvårdritualerna som kvinnor gör, finns det produkter du kan använda och steg du kan ta som skyddar och närmar din hud, så att den ser yngre längre ut.

Great Grooming Products Every Man Needs

Det finns vissa hudvårdsprodukter manar bör ha till hands för daglig hudvård:

Ansiktsrengöring.

  • Du bör tvätta ansiktet två gånger om dagen med en bra rengöring. Om det är möjligt bör det innehålla en alfa hydroxysyra som hjälper till att tvätta bort döda hudceller, hålla porerna rena och avslöja ny hud. Rakkräm.
  • Du vill köpa en produkt som smörjer ordentligt hud så rakbladet glider över det, vilket förhindrar rakhyvelbrinna. Du kan välja en rakkräm eller gel i tryckburkar, eller du kan köpa rakningsvål som kommer i ett litet badkar och appliceras med en pensel. Några män tror att borsten får håret att stå rakare för att göra det lättare att raka. Aftershave lotion.
  • Många män använder en aftershave lotion för att lugna huden efter rakning. Lotion kan innehålla ett antiseptiskt medel för att förhindra infektion, fuktkräm eller doft. Fuktgivare.
  • Hud tenderar att torka ut eftersom dess eteriska oljor minskar med åldern, men en bra fuktkräm kan hjälpa till. Du kanske vill välja en fuktkräm som innehåller antioxidanter som vitaminerna A, C och E, som kan skydda hudceller från åldrande. Skölj bort krämer eller lotioner med natriumlaurylsulfat, som tenderar att avlägsna naturliga oljor från huden. Solskyddsmedel.
  • Solskyddsmedel är det bästa du kan göra för att förhindra åldrande av huden, och den bör appliceras när som helst du förväntar dig att spendera tid utomhus. Vissa experter rekommenderar även att man använder solskydd direkt efter rakning. Se till att det har en SPF-faktor på minst 15. Rakning för hudvård

Rakning har dolda fördelar - den exfoliering som sker varje gång du rakar kan hålla ansiktets hud så ung och frisk. Men om du rakar felaktigt kan du orsaka rakhyvelbränna eller rakbladstötar som bildar när ansiktshår skärs för korta krullar tillbaka i huden. För att raka ordentligt, följ dessa steg:

Mjuka ditt skägg.

  • Våt ditt ansikte noggrant med varmt vatten. Före vätning av skägget kanske du kanske vill applicera en varm tvättduk för att mjuka håret ytterligare. Applicera rakkräm.
  • Täck hela skägget med rakkräm. Gör det bra för att håren ska stå upp och smörja huden. Rakning.
  • Använd en skarp rakhyvel och raka i hårets riktning. Undvik att upprepa stroke och hålla din hud avslappnad. Skölj.
  • Skölj den resterande rakkrämen från ansiktet. Använd kyla eller varmt vatten, eftersom varmt vatten torkar ut huden. Spara ansiktet med behandling mot åldrande

Den bästa anti-agingprodukten du kan använda är solskyddsmedel som både fuktar huden och förhindrar solskador. Men för att behandla hud som börjar visa tecken på ålder, som fina linjer och matthet, överväga en tretinoingel eller mjukgörare (Retin-A Micro, Renova). Dessa vitamin A-derivatämnen ökar den naturliga produktionen av kollagen och elastiska fibrer i huden, eftersom de behandlar missfärgning, rynkor och degenerering av elastisk vävnad. De är endast tillgängliga på recept, så tala till din läkare.

arrow