Redaktörens val

Hur en hund kan hjälpa till med depression [Video] |

Anonim

Rex är en Jack Russell Terrier. Evita är en 14-årig Chihuahua. Tillsammans hjälper de deras ägare, Susana, att bekämpa depression.

Hur? "Jag tror att ha husdjur, speciellt hundar, är viktigt för mig att hantera min depression, säger Susana. "Jag måste vara ansvarig för deras behov. Jag behöver mata dem. Jag måste gå dem. Och de låter mig definitivt veta när de vill ha uppmärksamhet. "Dessutom uppskattar Susana sin hunds ständiga positiva energi.

Hundar är" pälsdragen kärlek ", säger Robert Bright, MD, en psykiater vid Mayo Clinic. Och för att hundar måste gå och matas och interagera med, säger Dr Bright att de kan vara den kraft som driver någon med depression för att komma ur sängen, även på dåliga dagar.

Susana säger att ha husdjur har förbättrats hennes liv på många sätt. "De hjälper mig att engagera sig i livet, och de är med mig varje dag."

NÄSTA VIDEO: Det bästa rådet jag lärde mig om depression

arrow