Bör människor med diabetes ta aspirin? Vad säger läkare |

Aspirin har ett brett utbud av användningsområden, inklusive potentiellt att främja hjärthälsa hos personer med typ 2-diabetes. Walter B. McKenzie / Getty Images

När du tänker på vanliga aspirinanvändningar, tänker du troligen på drog som faller i linje med ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol) och andra vanliga diskontakter för smärtlindring. Men det är inte den enda potentiella fördelen med aspirin. "Aspirin har använts i många olika behandlingar för olika medicinska problem," säger Deena Adimoolam, MD, en endokrinolog på Mount Sinai i New York City. "Men övervägande är det främst för sjukdomar som är relaterade till hjärtsjukdomar." Hon tillägger att du också kan överväga att ta aspirin om du har en strokehistoria. "

" Aspirin är ett blodplättmedel. Det töjer blodet, och det hjälper till att förhindra blodproppar, säger Jennifer Shrodes, RD, CDE, som är på diabetesutbildningspersonalen vid Wexner Medical Center i Ohio.

Om du hanterar typ 2-diabetes , aspirin kan vara till hjälp för att avvärja framtida hälsokomplikationer också.

Varför Aspirin och Diabetes kan göra en bra match

Den största fördelen med aspirin för personer med typ 2-diabetes beror på läkemedlets potentiella effekt på hjärthälsan. Hjärtsjukdom är den främsta orsaken till förebyggande död över hela världen, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), och personer med diabetes bör vara särskilt uppmärksam på deras ökade risk för hjärtsjukdomar. Enligt American Heart Association (AHA) är minst 68 procent av befolkningen 65 år eller äldre som har diabetes som dör av någon form av hjärtsjukdom och vuxna med diabetes 2 till 4 gånger mer benägna att dö av hjärtsjukdom som vuxna utan diabetes.

Dessutom rekommenderar American Diabetes Association (ADA) att personer med diabetes utvärderas årligen för alla risker för kardiovaskulär sjukdom, inklusive högt blodtryck, rökning och en familjehistoria av för tidig hjärtsjukdom. Medel aspirin kan hjälpa till att förhindra dessa komplikationer? Svaret är komplicerat, och i sista hand beror det på om du syftar till att förhindra en första förekomst av hjärtsjukdom eller förhindra en redan existerande diagnos av sjukdomen från förvärras, säger Adimoolam. Om du har diabetes och letar efter att förebygga hjärtsjukdom, kan du inte dra nytta av att ta aspirin dagligen. Men om du har diabetes och letar efter att hantera hjärtsjukdom på grund av sjukdomens personliga historia kan ta acetylsalicylsyra hjälpa till att öka ditt hjärthälsa och förhindra hjärtsjukdomar från att utvecklas.

Det stämmer överens med 2016-riktlinjerna från ADA, Rådgör med acetylsalicylsyra - 75 till 162 milligram (mg) per dag - om du har diabetes och har ökad risk för hjärtsjukdom. Denna rekommendation gäller för de flesta män och kvinnor i åldern 50 år och äldre som har en eller flera större riskfaktorer för hjärtsjukdomar - inklusive sjukdomshistoria, högt blodtryck eller dyslipidemi - och som inte riskerar blödning.

Kan man ta aspirin för att förhindra typ 2-diabetes?

Det är också värt att notera att om du har risk för diabetes eller har diagnostiserats med prediabetes, föregångaren till typ 2-diabetes, är aspirin inte ett bevisat förhållningssätt för att förhindra full- blåst form av sjukdomen. Forskning som tittade på nästan 40 000 kvinnor under 10 år tyder på att kvinnor som tar lågdos aspirin inte är mindre benägna att utveckla typ 2-diabetes än kvinnor som inte gör det.

När du inte ska ta aspirin medan du hanterar Diabetes

Oavsett typ 2-diabetes bör vissa människor undvika aspirinbehandling helt och hållet, inklusive de personer med anemi eller njursjukdom, säger Shrodes. Adimoolam instämmer och noterar att aspirin kan öka blödningsrisken, så att personer som har dessa och andra blödande störningar inte ska ta aspirin. Om din läkare bestämmer att du är allergisk eller överkänslig mot aspirin, ska du dessutom hoppa över denna behandling, säger Adimoolam.

"Aspirin är så lätt att få och ta, men det är alltid en bra idé att kolla med din läkare", säger Shrodes. Hon tillägger att den äldre befolkningen i synnerhet bör vara försiktig med att försöka aspirinbehandling. Alternativa sätt att förebygga hjärtsjukdom i diabetes. Så om du har typ 2-diabetes och vill minska risken för hjärtsjukdom utan aspirinbehandling ? Lyckligtvis finns det ett antal olika steg du kan ta:

1.

Titta på ditt saltintag för att undvika högt blodtryck.

Försök att täcka ditt dagliga natriumintag på cirka 2300 mg, vilket är ca 1 tesked, säger Shrodes. Var noga med att kontrollera näringsämnena på dina livsmedel och var uppmärksam på att hög natriumhalt är vanligt i förpackade mellanmål, såsom potatisflis, majsflis, popcorn, granola barer och liknande.

2. Begränsa din förbrukning av bearbetade mättade fetter

. Dessa är typ av fetter som finns i bearbetade kött som härdad kalkon och skinka, korv och bacon. Istället nå för fleromättade fetter, som du kan hitta i livsmedel som nötter, avokado och oljor gjorda av växter och frön, säger Shrodes. Livsmedel med fleromättade fetter kan hjälpa dig att fylla dig, och när du ersätter mättade fetter med dem kan de hjälpa till att sänka risken för hjärtsjukdomar med cirka 30 procent, enligt en artikel som publicerades i juni 2017 i Cirkulation . Det liknar riskreduceringen hos personer som tar statiner, författarens anteckning.

3. Var noga med att träna regelbundet . "Hjärtat är en muskel och behöver utövas minst 150 minuter varje vecka", säger Adimoolam, som echoing rekommendationer för måttlig intensitetsträning från CDC, som konstaterar att alla vuxna ska införliva regelbunden fysisk aktivitet i sin livsstil. CDC rekommenderar att om du inte kan få de 2 timmarna och 30 minuterna med måttlig intensitet, syftar du på 75 minuter, vilket är lika med 1 timme och 15 minuter med kraftig intensiv aerob fysisk aktivitet. Men det är viktigt att vara medveten om eventuella existerande diabeteskomplikationer som du kan ha, som neuropati, vilket kan leda till fotskador och se till att du får allt klart från din läkare innan du börjar en ny träningspass. 4 .

Tala med din läkare om mediciner för att kontrollera högt blodtryck eller högt kolesterol . Båda är riskfaktorer för diabetes, säger Adimoolam. Eftersom högt kolesterol och högt blodtryck är förknippade med en större risk för hjärtsjukdom är det avgörande att hålla dessa hälsoproblem i åtanke. Medan du följer en hälsosam kost och träning regelbundet kan du hjälpa till att kontrollera och förebygga dessa riskfaktorer kan både högt kolesterol och högt blodtryck också ha en genetisk komponent. Att ta mediciner kan hjälpa dig att hantera dessa faktorer om din läkare bestämmer att de är ett problem för dig. 5. Försök med ditt bästa att sluta röka

. Vanan är en annan riskfaktor för hjärtsjukdom, säger Adimoolam. AHA påpekar att cigarettrökning står för 2,4 miljoner årliga dödsfall i USA, och det ökar din risk för inte bara hjärtsjukdom utan även cancer och andra lungproblem. En annan anledning att sluta? Rökning kan göra hanteringen av diabetes också svårare och potentiellt dubbla risken för död. Bottin Line on Aspirin Therapy och andra sätt att hjälpa till att förebygga hjärtsjukdom "Träning och nutrition kan i slutändan få stor påverkan på hjärtat hälsa och diabetes, "säger Shrodes. Men enligt ADA: s senaste riktlinjer kan aspirinbehandling vara lämplig för dig om du hanterar sjukdomen och kan ha större risk för hjärtsjukdom.

Om du är i tvivel, kontakta ditt diabeteshälsovårdsteam när du överväger en förändring till din förvaltningsplan, tillägger hon. På så sätt kan du hantera alla riskfaktorer på det mest ansvarsfulla och hälsosamma sättet.