THURSDAY, 3 januari 2013 - När en baby gråter mitt på natten, kan det vara bättre att låta henne trösta sig för att ligga i sömn, hitta en ny studie publicerad i Utvecklingspsykologi .
Psykologprofessor i tempeluniversitetet Marsha Weinraub, doktor och hennes kollegor uppskattade mönster för nattväckningar hos mer än 1200 barn i åldrarna 6 till 36 månader.
De bad föräldrar att rapportera om hur ofta vaknade sina barn under natten på 6, 15, 24 och 36 månader. De fann att vid 6 månaders ålder vaknade 66 procent av barnen inte under natten, eller vaknade bara en gång per vecka i genomsnitt. Trettiotre procent av barnen vaknade sju nätter per vecka på 6 månader; numret sjönk till två nätter per vecka med 15 månader och en natt i veckan efter 24 månader.
Templets forskare fann att när mammorna var inställda på nattväckningar och om barn regelbundet somnade under amning, kan de inte lära sig att självkänna, vilket är avgörande för att utveckla vanliga sömnmönster.
Forskarna tittade också på sambandet mellan depression hos mödrar och spädbarnsvakningar. Enligt Dr. Weinraub kan mödrar som är deprimerade när deras barn är 6 och 36 månader gamla ha varit deprimerade under graviditeten och prenatal depression kunde ha påverkat deras neurala utveckling vilket i sin tur skulle göra det mer troligt att en bebis kommer att vakna under natten. Men det är också möjligt att sömnbrist hos mödrar hos unga spädbarn förvärrar depression, enligt ett pressmeddelande. "Eftersom mödrarna i vår studie beskrev spädbarn med många uppvakningar per vecka som att skapa problem för sig själva och andra familjemedlemmar, kunde föräldrarna uppmuntras att etablera mer nyanserade och noggrant riktade rutiner för att hjälpa barnen med självkrävande och att söka tillfällig uppehållstillstånd, säger Weinraub i frisläppandet.
Hennes råd? "Sätt barn i sängen på en vanlig tid varje natt, låt dem att somna sig ensam och motstå strävan att reagera genast till uppvakningar. "
Andra studiefynd: Barn som vuxna har sömncykler var och en halv till två timmar där de vaknar och återvända till sömn. Vissa barn gråter när de vaknar, och vissa gör det inte. Studien visade också på alla barn som vaknade regelbundet och ropade under natten, de flesta var pojkar. De rekommenderar att föräldrar som ser uthålliga sömnproblem hos sina barn över 18 månader söker råd från sina läkare.
Förvirrad över vad ditt barns dagskriker betyder? Avkoda ditt barns skrik med den här handboken.
Ta reda på skillnaden mellan kolikskrik och typiskt gråtande beteende.
