Medan din läkare vanligtvis frågar frågorna under en tentamen kan du med respekt och proaktivt ta ansvaret. Att ställa rätt frågor kan faktiskt göra stor skillnad i hur du hanterar din bipolära sjukdom. Din hälsa är viktig både för dig och din läkare, så tveka inte att fråga om något ämne du anser är relevant för ditt tillstånd, oavsett om det är en fråga om din bipolära diagnos, något som gäller din bipolära medicinering, nyfikenhet om komplementära eller alternativa terapi för bipolär sjukdom eller bekymmer om din emotionella hälsa, din ekonomiska hälsa eller någon annan livsstilsfråga.
Att delta i en dialog med din läkare hjälper dig att upplysa dig om bipolär sjukdom och de behandlingsalternativ som är tillgängliga för dig, ll ge din läkare en bättre känsla av vem du är och hur bipolär sjukdom påverkar din hälsa och ditt liv. Med kommunikationslinjerna öppna kan du och din läkare utveckla den bästa behandlingsplanen för dina individuella behov. Men kom ihåg att din tid med din läkare är begränsad, så var noga med att komma fram till ditt möte, förberett och redo att diskutera bipolär sjukdom och de frågor som är viktiga för dig. Börja med:
Undersök bipolär sjukdom.
- Det är en bra idé att få en bättre förståelse för bipolär sjukdom före mötet. Genom forskning kan du till och med kunna svara på några av dina egna frågor. Besök Everyday Healths Bipolar Disorder Center, Depression och Bipolär Support Alliance, National Institute of Mental Health och MedlinePlus. Strategiserande.
- Din familjläkare kanske inte kan svara på alla dina frågor om bipolär sjukdom. vissa kan bättre åtgärdas av en psykoterapeut eller psykiater som specialiserar sig på behandling av personer med bipolär sjukdom. Diskutera detta med din läkare, skapa en plan för att ta itu med dina problem och följ upp med en specialist, enligt din läkares anvisning. Du kan också göra ytterligare forskning på egen hand. Hålla journaler.
- Överväg att hålla en tidskrift om din bipolära sjukdom mellan besök till läkaren och dela relevant information med din läkare, till exempel förändringar i humör eller beteende och hur bra fungerar din medicin. Att ta anteckningar under dina möten hjälper dig att komma ihåg viktiga detaljer efter ditt besök. Alternativt kan du överväga att ta med en inspelningsanordning eller bjuda någon att följa med dig och ta anteckningar. Allmänna bipolära störningsfrågor
Om du inte har formellt diagnostiserats med bipolär sjukdom, tala med din läkare om att ordna en utvärdering med en specialist, till exempel en läkare, psykolog eller psykiater med erfarenhet av att diagnostisera och behandla humörsjukdomar.
När du har en formell diagnos kommer din läkare att ge dig information om tillståndet och rekommendera en behandling. Du kan ha frågor eller oro över din diagnos och hur bipolär sjukdom påverkar din hälsa och ditt liv. Överväg att fråga din läkare följande:
Vilken typ av bipolär sjukdom har jag? Hur svår är det? Kan du förklara störningen för mig?
- Vad är den bästa metoden (eller kombinationen av metoder) för behandling av bipolär sjukdom?
- Ändras bipolär sjukdom med ålder?
- Hur kommer bipolär sjukdom att påverka mig på lång sikt?
- Vilka är huvudkomponenterna för att lyckas hantera utmaningarna med bipolär sjukdom?
- Finns det andra typer av medicinska eller psykiatriska specialister Vem ska vara inblandad i min vård?
- När kan sjukhusvård vara till nytta eller nödvändig?
- Ska jag (eller en familjemedlem) varna dig om det finns några förändringar i mitt beteende?
- Vilken typ av förändringar vill du bli informerad om?
- Vad ska jag göra om jag känner att jag är i kris eller behöver nödhjälp?
- Läkemedelshänsyn
Humörstabilisatorer, som litium eller antikonvulsiva läkemedel ordineras vanligtvis för att hantera symptomen på bipolär sjukdom. Din läkare kan också rekommendera andra typer av läkemedel, till exempel antidepressiva medel och antidroppar och antipsykotiska läkemedel. Det är viktigt att förstå medicinen som din läkare ordinerar. Fråga din läkare om det, läs inlägget som apoteket innehåller med ditt recept och ta läkemedlet enligt instruktioner från din läkare. Att veta hur din medicin ska fungera hjälper dig att utvärdera effektiviteten och om det är rätt medicinering för dig.
Här är några frågor du kanske vill fråga din läkare om bipolär sjukdomstillskott:
Behöver jag medicinering, eller kan jag behandlas effektivt utan det?
- Vilka typer av mediciner används för att behandla maniska och depressiva humörsvängningar av bipolär sjukdom?
- Hur ofta och hur lång tid ska jag behöva ta detta läkemedel?
- Är det mediciner som jag kan ta på mig som behövs?
- Vilken typ av läkemedel förskriver du för mig, och hur fungerar det?
- Var kan jag få mer information om detta läkemedel? kommer medicinen få mig att känna, och hur kommer jag veta om det fungerar?
- När kan jag förvänta mig att märka förbättringar i hur jag känner?
- Vilka är riskerna om jag inte tar min medicin enligt instruktionerna, eller om jag glömmer att ta den?
- Hur har denna medicin testats? Finns det några nya kliniska studier på det?
- Vad ska jag göra om jag upplever några biverkningar? Finns det något som kan kräva att jag ringer till en läkare? Finns det något som kan kräva att jag slutar ta medicinen omedelbart?
- Är det här läkemedlet vana?
- Kan jag ta detta på tom mage, eller ska det tas med mat?
- Kan detta läkemedel interagerar med andra mediciner jag tar?
- Finns det några livsmedel, drycker (som alkohol), vitaminer, växtbaserade kosttillskott eller överdriven läkemedel som jag borde undvika medan du tar detta läkemedel? Villkoren påverkar eller påverkas av min medicinering? Vad händer om jag har en familjehistoria för hjärtsjukdom?
- Vad är elektrokonvulsiv terapi (ECT)? Är det fortfarande vanligt att behandla bipolär sjukdom?
- Kompletterande och alternativa terapier
- Läkarna rekommenderar ofta en kombination av terapier för att behandla symptomen på mani och depression. Förutom din medicin kan du överväga kompletterande eller alternativa behandlingar, som att öva meditation, ta en yogaklass eller försöka få kosttillskott. Fråga din läkare om något av dessa alternativ kan vara till nytta för dig:
- Finns det några kompletterande eller alternativa terapier jag bör överväga?
Gör några kliniska prövningar eller forskning stöd för dessa komplementära eller alternativa terapier?
Rekommenderar du några örter eller andra naturliga tillskott, som omega-3-fettsyror eller johannesört?
- Emosionell hälsa
- Bipolär sjukdom kan ta vägen för din emotionella hälsa och dina relationer, men din läkare kan hjälpa dig att hitta sätt att hantera med emotionell stress, hantera dina maniska och depressiva symtom och hantera den bipolära störningen som påverkar dina relationer. Psykoterapi, i synnerhet, kan hjälpa människor med bipolär sjukdom känna igen förändringar i deras personlighet som kan signalera en kommande humörsvängning. Det kan också hjälpa till med andra utmaningar, såsom maniska episoder, spridning av droger, missbruk av substanser och tillbakadragande under deprimerade faser. Be om hänvisning till en bra terapeut eller supportgrupp och ta reda på vad du kan göra för att förbättra din emotionella hälsa medan du lever med bipolär sjukdom.
- Ska jag söka emotionellt stöd från en stödgrupp eller en terapeut? Kan du ge mig några hänvisningar?
Hur kommer jag veta om min terapeut är rätt för mig?
Ska jag behöva se både en psykolog och en psykiater? Om så är fallet, varför?
- Vad är kognitiv beteendeterapi? Får jag troligen dra nytta av denna typ av terapi?
- Är social rytmeterapi effektiv för att hjälpa personer med bipolär sjukdom att förbättra sina relationer och organisera sina dagliga rutiner?
- Hur ska jag förklara mitt tillstånd för min make, familj och vänner? Vad, om något, borde jag säga till min chef och medarbetare?
- Hur kan min familj och vänner hjälpa mig? Är det särskilda saker jag borde fråga om dem?
- Vad ska jag göra om jag känner att jag diskrimineras på jobbet eller skolan?
- Vad ska jag göra om jag känner att jag inte kan hålla mig på jobbet eller skolan? Vilka boende kan jag begära? Varför kan jag få mer information om arbets- och skolrelaterade problem?
- Hur är mitt tillstånd sannolikt att påverka mina relationer, och vad kan jag göra för att förbättra min situation?
- Hälsa och livsstil Bekymmer
- Underhålla en hälsosam livsstil är ett av de bästa sätten att hålla dig i gott skick. Att delta i en fysisk träningspass kan, efter en balanserad diet, få tillräcklig vila och sömn, sluta röka, minska din alkoholkonsumtion och undvika missbruk av något slag, alla kan bidra till din övergripande hälsa. Kontrollera med din läkare om du behöver göra några förändringar i livsstilen eller om det är något han eller hon rekommenderar att du gör hemma, arbete eller skolan för att hjälpa dig att hantera din bipolära sjukdom bättre:
- Behöver jag göra några
Kan jag stressa, dricka alkohol, röka eller använda droger påverkar mitt tillstånd?
Är det någon aktivitet jag borde undvika?
- Ska jag göra några speciella boenden
- Kan du rekommendera några bra böcker, tidskrifter, organisationer eller online-resurser som fokuserar på bipolär sjukdom?
- Ekonomisk hälsa
- Kostnaderna i samband med din behandling med bipolär sjukdom kommer att ha en effekt på din ekonomi. Det är viktigt att hitta sätt att balansera din fysiska hälsa med din ekonomiska hälsa. Fråga din läkare om hur du kan kompensera kostnaden för din behandling.
- Kommer min medicin att omfattas av min sjukförsäkring?
Om hur mycket kostar min medicinering?
Finns det en generisk version av medicinen som skulle vara billigare? Om inte, finns det andra, lika effektiva läkemedel som finns som generiska?
- Har du några prov eller rabattkuponger för mitt recept?
- Om jag behöver bli sjukhus ska sjukhuset acceptera min försäkring? Hur mycket av min omsorg kan jag förvänta mig att bli täckt? Om min sjukhusvård inte omfattas av försäkringar, kommer jag få några betalningsalternativ?
- Finns det separata avgifter eller avgifter på sjukhuset för läkare, terapeuter, vårdgivare eller något annat? Om så är fallet, vilka typer av avgifter kan jag förvänta mig?
- Om jag väljer en komplementär eller alternativ behandling, är det troligt att det kommer att täckas av min försäkring? Om inte, vilken typ av out-of-pocket-kostnader kan jag förvänta mig?
- Dessutom kommer personer med bipolär sjukdom ibland att ta sig in i ekonomiska sträckor under maniska faser där de går på sprudlar eller spelar. Om detta är ett problem för dig, kontakta din läkare eller terapeut och fråga:
- Vad kan jag göra för att kontrollera mina utgifter under mina maniska höjder?
- Hur kan jag få hjälp till ett spelproblem?
Skriv ut fullständig lista över bipolära störningsfrågor att ta till din läkare.
