Alla familjer som har barn med allergier behöver en allergihandlingsplan, men om ditt barn är utsatt för en allvarlig allergisk reaktion är en fast plan ännu viktigare .
Precis som varje barn är annorlunda, så är varje allergihandlingsplan. Genom att arbeta nära ditt barns läkare kan du ta hänsyn till alla troliga allergiska reaktioner och komma fram till en plan som är anpassad för ditt barn. Då måste du dela det med alla dina barns vårdgivare. En god allergihandlingsplan bör innehålla:
Allergi triggers för att undvika
- När man ska ta allergimedicin
- När man ska öka allergimedicin
- När man ska ringa till läkaren
- När man ska vidta akuta åtgärder
- Allergiska reaktioner och allvarliga allergier
Omkring 50 miljoner amerikaner upplever allergiska reaktioner. De flesta av dessa allergier börjar i barndomen med typiska symptom på hönsfeber (allergisk rinit), som rinnande näsa, kliande ögon och nysning. Svåra allergier är inte lika vanliga, men de är mycket skrämmande för dig och ditt barn. "De allergiska reaktioner som läkare oroar mest för är astma och anafylaksi", säger Robert A. Wood, MD, en professor av barn och chef för barnsallergi och immunologi vid Johns Hopkins Children's Center i Baltimore, Md. Anafylaxi är en extrem och plötslig allergisk reaktion som orsakar andningssvårigheter och kan orsaka farliga hjärt- och blodtrycksproblem. Omkring 1 procent av alla anafylaktiska reaktioner är dödliga.
Strategier för att undvika matallergier
Matallergier är de vanligaste triggarna för anafylaksi. De vanligaste matallergierna hos barn är mjölkprodukter, jordnötter, trädnötter, ägg och skaldjur. En ny undersökning av livsmedelsallergi hos amerikanska barn fann att 8 procent av barnen har matallergier och de där barnen, nästan 40 procent har allvarliga matallergier. "Omkring hälften av barn med matallergier växer upp dem, men allergier mot jordnötter , trädnötter och skaldjur kommer sannolikt att bestå, säger Dr. Wood.
Så här kan du och andra vårdgivare hålla ditt barn tryggt:
"Om ditt barn har en allvarlig matallergi är det bäst att bara behålla de matar ur huset helt ", säger Wood.
Se till att alla barnvaktar och familjemedlemmar som kommer hemma vet om ditt barns matallergi och är bekanta med allergihandlingsplanen.
Möt med ditt barns vårdgivare i skolan eller lägret, inklusive skol- eller lägersköterskan, för att ge dem en kopia av ditt barns allergihandlingsplan och granska deras policy för att hantera matallergier.
- När du reser, se till att ta med alla allergimedicin din allergi handlingsplan kräver en d planera förut för att hitta restauranger och hotell som är allergivänliga.
- När du äter ute, var inte rädd att fortsätta och prata med chefen. Undvik restauranger som har bufféer och servera färdiga matar. Ta med ditt barns allergimedicin med dig själv.
- Vad ditt barn behöver veta
- Det är viktigt att prata om allergier med ditt barn. Hur du pratar med ditt barn om allergier beror dock på barnets ålder. Ett yngre barn kan till exempel behöva varnas för att inte acceptera mat från någon. För äldre barn, betona vikten av självhantering.
- Andra tips för att prata med dina barn om allergier är:
Se till att du har gjort dina läxor först. Känn fakta om allergier.
Håll det enkelt. Gör det lätt att förstå allergiinformation.
Beskriv vad som kan hända när allergier blossar upp.
- Se till att ditt barn vet att de alltid bär med sig av dem.
- Se till att ditt barn har en grundläggande förståelse för deras föreskrivna allergimedicin och hur man använder dem. Öva med medicinerna när du pratar om dem.
- Se till att ditt barn vet vad man ska göra i händelse av en nödsituation för allergi, inklusive att ringa 911.
- För att hjälpa unga barn att lära sig allergier, kolla sidan "Just for Kids" på American Academy of Allergy , Astma och immunologi.
