Innehållsförteckning:
Key Takeaways
Hypoglykemi eller lågt blodsocker kan orsaka störningar.
Symptom på lågt blodsocker inkluderar huvudvärk, yrsel och svettning.
Om du riskerar hypoglykemi, testa alltid ditt blodsocker innan du kommer bakom ratten.
De flesta vet att körning under påverkan av alkohol eller droger är farligt, men körning med lågt blodsocker, även kallat hypoglykemi, är också mycket farligt. Personer med diabetes som kör på fel tid kan svarta ut bakom ratten och skada eller döda en annan person - eller själva. Resultatet, som släpptes i april 2011 av American Association of Clinical Endocrinologists från en online-undersökning av mer än 2500 amerikaner med typ 2-diabetes, visade att cirka 19 procent hade upplevt hypoglykemi under körning. "Om något händer och de drar blodet sockerposter och ta reda på att du inte kollade innan du körde, kan du förlora din licens. Jag har sett att vissa patienter har fått sina licenser borttagna och det är väldigt svårt att få tillbaka det, "varnar Amy Kranick, RD, en certifierad diabetespediatör med det vuxna diabetesprogrammet vid Vanderbilt University Medical Center i Nashville, Tennessee. Blood Sugar Dips
Med hypoglykemi innebär att dina blodsockernivåer har fallit för låga för att tillgodose behoven hos din kropp och hjärna. Detta definieras vanligtvis som mindre än 70 milligram per deciliter (mg / dL). Detta dopp i blodsocker är en möjlig bieffekt av vissa typer av typ 2-diabetesmedicin.
Symptom på lågt blodsocker är:
Huvudvärk
Yrsel
- Svettning
- Hunger
- Skakningar eller darrande
- Blek hud
- Ångest
- Förvirring
- Förändringar i beteende eller humör
- Klumpighet
- Svårighet att uppmärksamma
- Beslag
- Medvetsförlust
- De flesta människor är medvetna om har lågt blodsocker och rapporterar att det inte är en trevlig upplevelse. Men några personer med diabetes har "hypoglykemi okunnighet" och känner inte några symtom förrän det är för sent. Därför är det viktigt att kontrollera ditt blodsocker innan du tar hjulet, bara om dina siffror går ner och du har missat tecknen eller inte har börjat se symtomen.
- Personer med typ 2-diabetes vem tar insulin har ökad risk för hypoglykemi som en biverkning av denna medicinering. En klass av läkemedel som kallas sulfonylureor, som sänker blodsockern, kan också orsaka hypoglykemi. Vanliga sulfonylureor innefattar glukotrol (glipizid) och amaryl (glimepirid). Patienter som tar mediciner från en klass av läkemedel som kallas beta-blockerare, som metoprolol, kan ha en ökad chans att vara omedveten om att deras blodsocker är lågt.
Planera för att undvika blodsockerdips
Här är en grundläggande översikt över hur man hanterar körning med diabetes:
Testa blodsockret.
Om du riskerar att få hypoglykemi, "aldrig komma in i bilen utan att kontrollera ditt blodsocker", betonar Kranick. Ditt blodsocker ska vara
- Korrekt blodsocker. Om ditt blodsocker är för lågt, kom inte bakom ratten. Vänta 15 minuter för att kontrollera ditt blodsocker igen efter att ha ätit eller druckit något av följande:
- 15 gram av en enkel kolhydrat 4 glukosflikar
- 4 uns soda eller fruktjuice
- Planera framåt.
- Håll friska snacks i bilen för nödsituationer. Se till att du har tillräckligt med matvaror för testning och korrigera blodsockret om du fastnar hemifrån längre än du planerade.
- Kontrollera blodsockret regelbundet. Om du är ta en lång bilresa, planera om att kontrollera ditt blodsocker varannan till fyra timmar. Se till att du har ett lager av förnödenheter för att hålla blodsockret under kontroll.
- Körning med diabetes kan vara säker så länge du håller koll på dina blodsockernivåer. Efter dessa grundläggande steg kommer du att hålla dig på vägarna.
