Innehållsförteckning:
- Utvalda
- Arbeta med din läkare för att bestämma hur mycket av varje vitamintillskott du ska ta. "Om du har EPI behöver du ha en läkare som är medveten om de typer av vitaminbrister som kan uppstå med EPI så att han eller hon kan övervaka dig", berättar Dr. Mason. Dessa brister kan förändras när EPI fortskrider, tillägger han.
- De vitamintillskott som en person med EPI använder kan vara en formulering som föreskrivs av hans eller hennes läkare eller något som köpts över disken , Säger kung. "Om du behöver extra D-vitamin kan du få recept, men vissa människor tycker att det är lika bra att köpa en" counter-counter "-formulering. Men se till att det är vitamin D3, som absorberas bättre av kroppen, hon lägger till.
Utvalda
Registrera dig för vår Healthy Living Newsletter
Tack för att du anmält dig!
Registrera dig för mer GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.
Exocrine pankreasinsufficiens (EPI) är ett sällsynt hälsotillstånd där bukspottkörteln inte fungerar normalt, utan att producera enzymerna behövs för korrekt matsmältning. En vanlig följd av EPI är att din kropp inte får tillräckligt med väsentliga näringsämnen, till exempel vissa viktiga vitaminer. Vitamintillskott kan behövas för att kompensera för bristen. Även om de exakta vitaminbristerna kan variera från person till person, är de fettlösliga vitaminerna - vitaminerna A, D, E och K - vanligen de som påverkas. " " Nittiofem procent av personer med EPI behöver extra tillskott för vitaminerna A, D, E och K, eftersom deras nivåer är låga ", säger Kristi King, RD, MPH, av Baylor College of Medicine och Texas Children's Hospital i Houston och en talesman för Academy of Nutrition and Dietetics.
Varför påverkas dessa vitaminer? Absorberande fettlösliga näringsämnen mot vattenlösliga näringsämnen, som vitaminerna B och C, är en mer komplex process för tarmarna. Processen är särskilt svår om du har EPI, förklarar gastroenterologen Joel B. Mason, MD, av Gerald J. och Dorothy R. Friedman School of Nutrition Science and Policy vid Tufts University i Boston.
Vitaminstillskott och EPI: Hur Mycket att ta
Arbeta med din läkare för att bestämma hur mycket av varje vitamintillskott du ska ta. "Om du har EPI behöver du ha en läkare som är medveten om de typer av vitaminbrister som kan uppstå med EPI så att han eller hon kan övervaka dig", berättar Dr. Mason. Dessa brister kan förändras när EPI fortskrider, tillägger han.
För att bestämma de vitamintillskott du behöver, kommer din läkare eller dietist att bestämma dina nivåer av vitaminer som A, D, E och K under ett första besök, säger King. "Om en baslinjekontroll är väldigt låg bör vitamintillskott startas och dina nivåer kontrolleras om en månad. Baserat på det kommer det sannolikt att bestämmas hur ofta dina vitaminer bör kontrolleras därifrån ", förklarar hon. Att ha din vitaminnivå kontrolleras varannan tre månader är vanligt.
Den exakta dosen av varje vitamin kommer också att individualiseras, baserat på din ålder och hur bristfällig du är, säger King. Doseringar av tre till fem gånger de normala rekommenderade dagliga ersättningarna är inte ovanliga och kan till och med vara högre. "I allvarliga fall kan en tilläggsdos på 5 till 10 gånger det dagliga värdet behövas för att få en vitaminnivå upp till normal", tillägger hon. När du svarar väl på tillskott kan du kanske ta en lägre underhållsdos.
D-vitamintillskott verkar vara särskilt viktigt för personer med EPI, enligt en studie som publicerades i medicinsk tidskrift
Anticancer Research . Forskare fann att personer med EPI, tillsammans med andra personer med pankreasjukdomar inklusive cancer, ofta har olika nivåer av vitamin D-brist och att individualiserade doser av orala vitamin D-tillskott bidrog till att rätta till problemet. Vissa människor behövde 20 gånger mer D-vitamin än andra för att komma till normala nivåer. Maximera vitamintillskott
De vitamintillskott som en person med EPI använder kan vara en formulering som föreskrivs av hans eller hennes läkare eller något som köpts över disken , Säger kung. "Om du behöver extra D-vitamin kan du få recept, men vissa människor tycker att det är lika bra att köpa en" counter-counter "-formulering. Men se till att det är vitamin D3, som absorberas bättre av kroppen, hon lägger till.
Generellt sett tar du ditt vitamintillskott med dina måltider, säger King. Detta är också när du tar dina pankreasenzymbyten, förskrivna för att hjälpa din kropp att absorbera näringsämnena i din mat.
Det är viktigt att du följer din läkares riktlinjer angående tillsättning, säger Mason. "Om din läkare bestämmer att du behöver regelbundet ett visst vitamin bör det vara en del av din dagliga rutin att ta det."
