När det gäller större depression, finns det ingen behandling som fungerar för alla. Eftersom varje person kan reagera annorlunda mot behandling, kan det vara flera försök att hitta den mest effektiva behandlingsplanen för dig. Men med tid och ansträngning kan stor depression behandlas framgångsrikt. "
" "Personer med stor depression måste vara tålmodiga", säger David Schilling, MD, en professor i psykiatri vid Loyola University Health System i Maywood, Ill. "Allvarlig depression kräver vanligtvis medicinering och kan behöva andra typer av behandling också. "
Forskning visar att kombinationen av medicinering och talkterapi (psykoterapi) fungerar bättre än någon av dessa typer av behandlingar ensamma för att behandla större depression. Men det kan också vara viktigt att göra livsstilsförändringar - inklusive att äta bra, träna regelbundet och upprätthålla ett starkt stödsystem. Eftersom det är svårt att hitta rätt kombination av depressionsbehandlingar är det viktigt att känna till tecken på en ineffektiv behandling så din läkare kan rekommendera alternativ så snart som möjligt.
5 tecken på depression Behandling fungerar inte
Här är fem varningsskyltar att din depression inte fungerar och vad du kan göra om det inte är:
1. Du har tagit ett antidepressivt läkemedel i fyra till sex veckor, och du mår inte bättre.
Större depression orsakar ett humör så deprimerat att du inte längre kan njuta av livet. Om din behandling fungerar, borde du känna att de flesta depressionssymptom - som förändringar i sömn, energi och aptit - börjar minska sin intensitet, säger Dr. Schilling. "Även om antidepressiva läkemedel tar tid att arbeta, om du inte börjar känna dig bättre inom fyra till sex veckor, kan din läkare kanske öka dosen, ändra din medicin eller tillsätta en annan medicin, säger han." Ett annat alternativ är att lägg till psykoterapi om du bara tar mediciner. "
2. Du har försökt psykoterapi i flera veckor och du mår inte bättre.
Forskning visar att personer med måttlig till svår depression kan dra nytta av en typ av psykoterapi kallad kognitiv beteendeterapi, speciellt om en terapeut direkt fokuserar på tekniker för att hjälpa dig att bryta ut negativa tanke mönster och se livet händelser mer realistiskt. Men om talkterapi inte fungerar för dig är det viktigt att utvärdera varför. ärlig med din terapeut så tillsammans kan du ta reda på vad som behöver hända för att få dig där du behöver vara i din behandlingsprogression. "Din terapeut kan föreslå att du ser en psykiater som kan ordinera ett antidepressivt medel," Schilling sa ys.
3. Du känner dig mindre deprimerad, men du känner dig också mycket hög och upphetsad.
Om detta händer kan du ha bipolär sjukdom och inte större depression. "För det mesta är människor med bipolär sjukdom deprimerad, så det är inte ovanligt att missdiagnostiseras, säger Schilling. "Om du börjar känna motsatt av deprimerad, eller om du börjar känna oövervinnerlig, måste du låta din läkare eller terapeut veta." Behandling av bipolär sjukdom inbegriper också en kombination av medicinering och psykoterapi, men skiljer sig från behandling för större depression.
4. Din behandling minskar vissa depressionssymptom men inte andra.
Olika typer av depression kan behöva olika typer av behandling. En typ av större depression som kallas psykotisk depression kan till exempel få dig att ha falsk tro eller se, känna eller höra saker som inte är riktiga. Psykotisk depression kräver mer aggressiv behandling än enbart antidepressiva medel. Andra störningar kan också existera tillsammans med depression, inklusive missbruk, ångest och posttraumatisk stressstörning. Dessa villkor kan behöva hanteras tillsammans med depression för att förbättra din övergripande behandling.
5. Biverkningar av antidepressiva läkemedel påverkar din övergripande behandling.
Alla antidepressiva läkemedel kan ha biverkningar, som illamående, kräkningar, diarré, sömnighet, viktökning och sexuella problem. "Biverkningar kan få behandlingen att gå bra, och du måste låta din läkare veta om dem", säger Schilling. Om du plågas av biverkningar kan du behöva byta till ett annat antidepressivt läkemedel. Eller din läkare kan sänka din dos tills biverkningar blekna, vilket är vanligt. Vissa biverkningar, som sömnsvårigheter eller sexuella svårigheter, kan behandlas med andra läkemedel. Men du ska inte sluta ta medicin på egen hand. Alltid tala med din läkare först.
Om behandling för större depression
Behandling för större depression tar tid att jobba, och du kan behöva byta behandlingar vid någon tidpunkt. "Behandling fungerar för de flesta människor med stor depression", säger Schilling. "Men att ge upp eller undvika behandling leder till längre och allvarligare depressionssymptom." För att öka effektiviteten i behandlingen och snabb återhämtning av större depression, lära så mycket du kan om depression och arbeta nära din läkare för att hitta rätt kombination av behandlingsalternativ för dig.
