Slem - Orsaker, tecken, behandlingar

Mucus - även känt som sputum - är ett klibbigt, gelatinöst material som leder dina lungor, hals, mun, näsa och bihålor

Det är producerat av membran i näsan och bihålorna som är kända som slemhinnor.

Mucus vs. Phlegm

Du kan också höra "slem" och "slem" används omväxlande, men slem är faktiskt ett annat slem -liknande substans.

Phlegm produceras av dina lungor och andningsorgan.

Din kropp producerar alltid slem, men du märker kanske mest om det förändras som en följd av andningsinfektion (som influensa), vanligt förkylning, en sinusinfektion eller allergier.

Du kan också producera mer slem om du röker.

Slimproduktion är normalt och serverar många ändamål, även när du är frisk.

Det skyddar vävnaden som leder dina lung-, hals- och näs- och sinuspassager och håller den från att torka ut.

Det arbetar också för att fälla oönskade bakterier och allergener (som damm eller pollen), förhindra dem från att sprida sig genom kroppen och göra dig sjuk.

Mucus innehåller även antikroppar eller enzymer som är utformade för att döda eller neutralisera dessa skadliga material.

Mucus När du är sjuk

Forskning tyder på att din kropp vanligtvis producerar som mycket som 1,5 liter slem per dag, även när du inte känner dig sjuk.

Det mesta av detta slem glider helt ner i halsen.

När du är sjuk, producerar din kropp inte nödvändigtvis mer slem. Men när du är sjuk eller upplever en allergisk reaktion märker du en förändring i konsistensen. Bakterier eller allergener kan göra att dina slemhinnor blir mer produktiva, men slem som utsätts för dessa material innehåller också ett ämne som heter histamin .

Histamin orsakar att vävnaden i dina näspassager sväller och producerar mer, tunnare slem. Detta leder vanligtvis till en rinnande näsa, liksom nysning, klåda och nasal stuffiness.

Din slem kan också bli tjockare eller stickigare när du är sjuk, vilket betyder att det inte bara glider ner i halsen.

Istället kan det byggas upp i dina lungor och hals, orsakar trängsel och - i allvarliga fall - som leder till andningssvårigheter eller sväljning.

Med tjock slem kan det verka som att mer slem produceras och kan skapa problem, t.ex.

Tjock slem är vanligtvis ett tecken på att dina slemhinnor är för torra, kanske som en följd av:

En torr inomhusmiljö (på grund av värme eller luftkonditionering)

Dricker inte tillräckligt med vatten eller annat vätskor

• Drickande drycker som kaffe, te eller alkohol som leder till vätsketab
• Ta vissa mediciner
• Rökning
• Om du tror att du kan få allergi, en förkylning eller en andningsinfektion, kommer din läkare kan bedöma mängden, konsistensen och färgen på din slem när du gör en diagnos.
• Mucus Color

Du kan också märka en förändring i färgen på din slem när du är sjuk eller lider av allergier.

Slim är vanligtvis klar. Men när du har en sjukdom som förkylning kan din slem ta en grön eller annan otydlig färg (t.ex. ljusgul eller beige).

När du är förkyld, producerar din kropp mer vita blodkroppar och skickar dem till dina luftvägar för att bekämpa infektionen.

Dina vita blodkroppar innehåller ett ämne som heter neutrofiler, vilket kan ge din slem en gul eller grön färg.

Mucus kan också verka grönt när det tjocknar. > Du kan också märka en röd eller brun färg i din slem när du blåser näsan. Detta är ofta ett tecken på att det finns blod i din slem.

Att ha blod i din slem är i allmänhet resultatet av irritation och uttorkning av vävnaden i näspassagen på grund av överdriven gnidning, torkning eller blåser näsan.

En liten bit av blod i din slem är inget att oroa dig för. Men om du upplever överdriven blödning, tala med din läkare. Detta kan vara ett tecken på en allvarlig infektion, såsom bronkit.

Hur man blir kvitt slem

Det finns flera sätt att bli av med slem, inklusive följande behandlingar:

Decongestants

Du kan använda en otennyttig nasal eller oral decongestant för att minska mängden slem i dina lungor eller näspassage. Dessa läkemedel rensar upp tjockt slem, men bör inte överanvändas, eftersom de kan leda till biverkningar eller komplikationer.

Decongestants arbetar genom att minska blodkärlen i dina näspassager , begränsar blodflödet och minskar mängden slem som produceras i området.

Om de överanvänds kan dessa droger faktiskt torka upp dina slemhinnor och förtjocka slem som de producerar, vilket leder till trängsel. Desongestanter har också kopplats till biverkningar som yrsel, nervositet och högt blodtryck.

Antihistaminer

Dessa läkemedel är utformade för att blockera eller begränsa histaminens aktivitet, ett ämne som kroppen producerar under en allergisk reaktion.

Antihistaminer är bra för behandla symtom som a n kliande eller rinnande näsa, men de kan orsaka biverkningar som dåsighet, yrsel, muntorrhet och huvudvärk - speciellt om de är överanvändna.

Expectorants

Många förkylningsmedel - både OTC och receptbelagda - innehåller expectorants, vilket gör slem tunnare och lättare för din kropp att bli av med. Guaifenesin är ett exempel på ett vanligt expectorant.

Nasal irrigation

Detta är en naturlig metod för att bli av med överdriven slem. Det kan utföras med en netpanna, en glödspruta eller en pressflaska som innehåller saltvatten. Alla dessa metoder fungerar genom att pumpa saltvatten i näsborren för att lossna slem i dina näspassager och spola ut det.

Centra för sjukdomskontroll och förebyggande behandling rekommenderar att man använder destillerat, sterilt eller kokt vatten för denna process och rengöring av bevattningsanordningen efter varje användning.

Liksom för dekongestiva medel och antihistaminer kan överanvändning av näsanvändning leda till komplikationer. Även om spolprocessen hjälper till att tunna slem och ta bort bakterier och allergener, kan det också tvätta bort något av slemhinnan och annan skyddande vävnad som hjälper till att hålla dig sjuk.

För att minska slem och trängsel, läkare rekommenderar ofta att du dricker mycket vätskor, andas genom en varm tvättduk och inandas ånga (inte för varmt) för att göra din slem tunnare och lättare att rensa.