"Förbereda sig för viktminskningsåtgärder som brukade ta ungefär en timme", säger Joyce Schone, RD, LD, en dietist vid University of Minnesota Medical Center-Fairview i Minneapolis som har arbetat med viktminskningspatienter sedan 1995. Idag kan patienter dock börja resan ett år före den faktiska viktminskningsoperationen.
Under denna tid har en bariatrisk operation medicinsk team (som kan inkludera en psykolog, dietist, fitness tränare och andra yrkesverksamma utöver en kirurg och primärläkare) säkerställer att viktminskning är ett bra alternativ för dem och att de är fysiskt och mentalt redo för utmaningarna och livsstilsförändringar som fetma kirurgi ger. "Ett antal månader används för att bedöma och bli en bra kandidat", säger Schone.
Faktum är att viktminskningsprocessen är omfattande och korrekt förberedelse kan avgöra hur framgångsrikt det blir. Du måste göra ett allvarligt engagemang för att förbättra din hälsa och starta en viktig livsstilutredning långt före operationen - och fortsätt permanent.
Förberedelsen och tidslinjen för viktminskningstoperation varierar mellan sjukvården, men Här är en grundläggande redogörelse för vad du borde förvänta dig:
6-12 månader före kirurgi
- Delta i informationssessioner för att bestämma om viktminskning är rätt för dig (vanligtvis fri för allmänheten).
- Fråga din primära
- Anmäl dig till det bariatric-surgery-programmet som deltar i alla obligatoriska klasser och möten.
- Börja träna tre till fem gånger i veckan i 25 till 30 minuter, med hjälp av ett godkänt bariatrisk-kirurgiskt program.
- Börja äta en hälsosammare diet.
2 till 4 månader före kirurgi
- Starta förautoriseringsprocessen med ditt sjukförsäkringsbolag, Medicare eller läka medicinsk assistans.
- Möt med den bariatriska kirurgen och ställ in ditt operationsdatum.
- Per din kirurgs krav, ordna alla nödvändiga undersökningar och provningar som ska utföras före operationen.
- Gör arrangemang med din arbetsgivare för din sjukvård.
- Se till att du tränar regelbundet, så det blir vana.
- Börja träna hur man äter efter operation. "Du borde redan ha börjat äta som en person med en mindre mage, vilket innebär att du minskar delstorlekarna, pacerar dina måltider, tuggar maten bra och gör bra matval", säger Schone.
4 till 6 veckor före kirurgi
- Granska alla resultat från medicinska utvärderingar och testning med din kirurg. Bekräfta ditt operationsdatum. Diskutera hur du förbereder dig för dagen för operationen.
- Bekräfta försäkringsförhandstillstånd.
- Möt med din dietist eller nutritionist för att finjustera din diabetik.
- Fortsätt träningsrutinen.
1 till 2 Vecka före kirurgi
- Följ noggrant din kirurgs preoperativa instruktioner och se till att du är medveten om när du måste ha alla dina förebyggande undersökningar och testning utförd och genomförd.
- Förregistrator vid sjukhusintagningsavdelningen.
- Fortsätt att äta enligt din dietists plan.
2 till 3 dagar före kirurgi
- Se till att alla frågor har besvarats av ditt team.
- Köp för specifika matvaror till din kost efter operationen.
24 Timmar före kirurgi
- Följ ditt lags preoperativa instruktioner och förslag, särskilt de som din kirurg och anestesiolog gav om att äta och dricka före proceduren.
Kirurgi
- Ta med medicin till sjukhuset med dig, som liksom alla saker som ditt lag har sugg uppskattat att du följer med.
Uppföljande besök efter kirurgi
Efter viktminskning är ett pågående schema för uppföljningsbesök nödvändigt. Här är ett exempel:
- 5 till 7 dagar: Utnämning med din kirurg eller primärvårdspersonal för att kontrollera framstegen i din helande
- 1 månad: Utvärdering med din kirurg eller primärläkare samt näring och psykologiska uppföljningar efter behov
- 3 månader: Utnämning med din dietist eller nutritionist för att bedöma din kost; Psykologisk uppföljning efter behov
- 6 månader : Kontrollera med din primära läkare och rutinmässig blodprovning
- 9 månader: Utnämning med din dietist eller nutritionist för att bedöma din kost
- 1 år: Kontrollera om det är dags för din primärläkare och rutinmässig blodprovning
- Årligen: Kontrollera om du har en primärläkare och rutinmässig blodprovning
- 1-2 år eller med BMI (kroppsmassindex) mindre än 30 : Konsult för plastikkirurgi (om det behövs eller önskas)
"Förberedelse för tyngdförlustsoperation och bortom är en gradvis process", betonar Daniel Procter, MD, en bariatrisk kirurg vid Nordöstra Georgia Medical Center i Gainesville som utförs viktminskningskirurgi sedan 1978. Varje steg i tidslinjen ovan är viktigt för din framgång när du förlorar övervikt, håller av och förbättrar din hälsa.
