Känt som metaboliskt syndrom kan detta klyftan av riskfaktorer inkludera högt blodtryck, höga nivåer av LDL ") kolesterol, högt blodsocker, fetma, höga nivåer av blodfetter som kallas triglycerider och låga nivåer av HDL (" bra ") kolesterol. Någon med minst tre av dessa tillstånd har metaboliskt syndrom. "Det är möjligt att förbättrad sömn hos personer med metaboliskt syndrom kan leda till en bättre prognos, vilket inte innebär förvärring av hjärt-kärlsjukdom eller stroke som i slutändan kan leda till tidig död , säger studieforskare Julio Fernandez-Mendoza. Han är en sömnpsykolog vid Sleep Research and Treatment Center vid Penn State's Milton S. Hershey Medical Center. Fernandez-Mendoza varnade för att studien inte bevisade att personer med metaboliskt syndrom som får för lite sömn kommer att dö från hjärta sjukdom eller stroke, bara för att en förening kan existera.
Det kan vara många faktorer som står för den föreningens intresse, tillade han.
"Från en beteendemässig, livsstilssynpunkt kan det vara att de människor med metaboliskt syndrom och kort sömn också är mer sedentär och har en fattigare kost, två faktorer som vi inte kunde redogöra för i vår studie, säger Fernandez-Mendoza.
Forskare fann att kort sömn kan öka risken för för tidig död, särskilt bland dem med högt blodtryck och höga blodsockernivåer, sa han. "Det är möjligt att personer med metaboliskt syndrom och kort sömn har svårare problem med anatomiska nervsystemet och ämnesomsättningen. Vi behöver framtida stud de som undersöker dessa hypoteser i kombination och i olika grupper av personer med metaboliskt syndrom "föreslog Fernandez-Mendoza."
"Ändå bör sömn utvärderas och beaktas vid beräkningen av risken för hjärt- och dödsfall, särskilt hos dem som har redan utvecklade dessa riskfaktorer ", sade han.
Behandlings- och farmakologiska metoder för att behandla sömnstörningar - inklusive sömnapné, sömnlöshet och kort sömn - finns tillgängliga och effektiva, noterade Fernandez-Mendoza.
Dr. Byron Lee, chef för elektrofysiologilaboratorierna och klinikerna vid University of California, San Francisco, sa att det är svårt att veta från denna studie om brist på sömn ökar risken för tidig död eller helt enkelt är ett tecken på dålig hälsa. I vilket fall som helst ska patienterna ägna stor uppmärksamhet åt sömnen, säger Lee. "Om de inte sover bra, är ett besök till doktorn och möjligen en sömnstudie i ordning."
Vid studien valde Fernandez-Mendoza och hans kollegor slumpmässigt mer än 1300 män och kvinnor, medelåldern 49, till spendera en natt i ett sömnlaboratorium. Av dessa deltagare hade 39 procent minst tre riskfaktorer för metaboliskt syndrom.
Under en genomsnittlig uppföljning på nästan 17 år dog 22 procent av deltagarna, rapporterade forskarna.
RELATERAT: Sömnapné kan öka Odds för oregelbunden hjärtslag
Personer med metaboliskt syndrom som inte fick minst sex timmars sömn var ungefär två gånger mer benägna att dö av hjärtsjukdom eller stroke än personer utan metaboliskt syndrom som fick mindre än sex timmars sömn, Undersökare fann.
Bland dem med metaboliskt syndrom som sov mer än sex timmar ökade risken att dö från hjärtasjukdom eller stroke cirka 1,5 gånger, visade resultaten.
Dessutom var personer med metaboliskt syndrom som sovit mindre än sex timmar nästan två gånger mer benägna att dö från vilken som helst orsak, jämfört med dem utan metaboliskt syndrom, sade Fernandez-Mendoza.
Sambandet mellan sömn och metaboliskt syndrom var iögonfallande eftersom forskarna tog sömnapné, en känd riskfaktor för hjärtsjukdom, ur ekvationen.
Dr. Steven Feinsilver, chef för sömnmedicin på Lenox Hill Hospital i New York City, sa att en natt i ett sömnstab kan inte riktigt berätta om hur bra någon vanligtvis sover.
Fortfarande sa han att "sömn är bra för du får mer sömn. Det kan vara bra för dig, särskilt om du har dessa andra problem. "
Rapporten från Fernandez-Mendoza och hans kollegor publicerades online den 24 maj i
Journal of the American Heart Association
.
