Orsaker till njurstenar

Dricker du tillräckligt med vatten? Lågt vätskeintag är den största riskfaktorn för njurstenar. Njurarna har flera viktiga funktioner, inklusive filtrering av avfall och överskott av vätskor från blod och kropp som producerar urin.

Många upplösta salter, mineraler och andra produkter , inklusive kalcium-, fosfat-, urat- eller urinsyra, cystin och xantin, elimineras från kroppen genom urinen.

Om emellertid obalans föreligger i nivåerna av dessa ämnen, och det finns också höga koncentrationer av dem lite vätska kan kristaller börja bildas i njurarna (en process som kallas nefrolitiasis).

Kristallerna kan locka och kombinera med andra produkter och kemikalier för att bilda en fast massa - en njursten.

Några njurstenar är inte större än ett sandkorn och passera ur kroppen utan problem.

Men andra stenar växer för att bli småstenar eller större (de största njurstenarna kan vara storleken på golfbollar).

Dessa stora stenar kan fastna i urinvägarna och blo

Dehydrering och diet i njurestenbildning

Dehydrering och lågt vätskeintag är den största riskfaktorn för njurstenar.

Stenar är mer benägna att bilda om du producerar mindre än en liter urin per dag, enligt National Institute of Health.

Detta beror på att det finns mindre vätska tillgängligt för att lösa upp avfallsprodukterna i njurarna, så att de lättare kan bilda kristaller och stenar. utvecklar njurstenar kan öka i varmt väder (som under sommaren) och under pågående eller intensiv träning på grund av ökad vätsketab från svettning.

Dieten spelar också en viktig roll vid utvecklingen av njurstenar.

Speciellt efter en diet som är mycket hög i salt eller protein kan det öka risken för njursten.

Dessutom har du också högre risk för njursten om du har lågt kalciumintag.

Under en stor 2013 studerar i Journal of Urology, fann forskare th vid både mjölk- och nondelkällor för kosttillskott av kalcium lägre njursten.

Intressant nog verkar dock kosttillskottet i kalcium (och vitamin D) öka risken för njursten i enlighet med 2012 års rapport.

Risker för njurstenens risker

Vissa läkemedel är kända för att öka risken för njursten, inklusive:

Diuretika

Kalciumbaserade antacida

• Indinavir (Crixivan), ett HIV-läkemedel
• Topiramat (Topamax), ett läkemedel för att behandla anfall
• Du kan också ha en ökad risk för njursten om du har ett eller flera av följande tillstånd, varav några är ärftliga:
• En nätsstenens familjehistoria

Fetma

• Flera operationer av mag-tarmkanalen
• Förhållanden som är märkta med kronisk förhöjda halter av kalcium (hyperkalciuri), oxalat (hyperoxaluri), cystin (cystinuri) eller urinsyra (hyperuricosuri) i urinen
• Hyperparathyroidism, ett tillstånd där det finns överdriven paratyroidhormon i blodet, vilket resulterar i högt kalcium l evler
• Biverkningar som orsakar kronisk tarminflammation
• Gikt
• Urinvägsblodring
• Cystiska njursjukdomar som orsakar cystor (vätskefyllda sacs) att utvecklas på njurarna
• Renal tubulär acidos, en sjukdom som resulterar slutligen i högt blodsyrhetsgrad