Om du behöver ta insulin för att hantera diabetes, kan du först och främst ge dig själv injektioner. Men att lära sig att lagra insulin ordentligt bör också vara en prioritet. Det beror på att insulin är känsligt för temperaturförändringar och blir värdelös om det inte hanteras ordentligt.
"Insulin är ett litet protein och kan därför denatureras vid en mycket hög eller mycket låg temperatur", säger George Grunberger, MD , ordförande för Grunberger Diabetes Institute i Bloomfield Hills, Mich., en klinisk professor i internmedicin och molekylär medicin och genetik vid Wayne State University School of Medicine i Detroit, och vice president för American Association of Clinical Endocrinologists. "Extrema temperaturer kan förstöra det."
Vissa människor blir så oroliga över hur man lagrar insulin som de tillåter medicinen att regera sina liv. "Jag känner till människor som inte har tagit semester på 30 år eftersom de inte har ett kylskåp i sin bil", säger Dr. Grunberger. Men i själva verket är lagring av insulin relativt enkelt, särskilt när du förstår hur du sköter det ordentligt.
Hur man lagrar insulin
I allmänhet ska du lagra oöppnade ampuller eller insulinpennor i kylskåp för att skydda insulin från förstöra. Förvara aldrig insulin i en frys, eftersom den extrema förkylningen kommer att skada medicinen. Var noga med att aldrig använda insulin som har frysts, även efter det att det har tinas. Du kan lagra insulin vid rumstemperatur när du har öppnat den för användning, så länge du håller den borta från direkt solljus och andra värmekällor.
Vissa människor lagrar öppnat insulin i kylskåp, men Grunberger säger att det skapas onödigt obehag eftersom injicering av kallt insulin ofta strykar. När det är öppet är insulin gott för endast ungefär en månad innan det kastas bort, vare sig det är kylt eller hållit vid rumstemperatur - och han säger att en öppnad flaska i kylen inte kommer att förlängas.
Hantera alltid insulin försiktigt för att bevara det. Skaka aldrig en insulinflaska eller penna hård eller kasta den runt om inte din läkare eller apotek instruerar det. Skakning eller krossning kan göra insulin mer riskabelt för frost eller klump.
Inspektion av lagrad insulin
Förutom att hålla insulin vid rätt temperatur och hantera det noggrant, behöver du också vana att inspektera insulin innan du använder det. Poäng att kontrollera är:
- Så ser det ut. Det flesta insulin ska vara klart. De enda undantagen är mellanverkande insulinprodukter som innehåller neutralt protamin Hagedorn (NPH) insulin, som ser likformigt grumligt ut efter att du försiktigt rullade injektionsflaskan eller pennan. Om du ser klumpar eller om sidorna ser frostiga, släng det ut.
- Utgångsdatum. Liksom de flesta andra droger har insulin hållbarhet. Kontrollera utgångsdatumet för varje injektionsflaska eller penna före användning. Kassera expired insulin.
- Tillverkarens riktlinjer. Även om insulin generellt är bra för en månad efter öppningen har varje typ av insulin en egen uppsättning riktlinjer för utgångsdatum och hanteringsanvisningar. Läs dem och följ dem.
Rea med insulin
Som Grunberger rekommenderar bör du inte begränsa resor på grund av oro för att lagra insulin. Följ bara dessa tips:
- Lämna inte insulin i en parkerad bil, särskilt på väldigt varma eller mycket kalla dagar. Temperaturer över 86 grader och under 36 grader kan förstöra insulin.
- Håll ditt insulin med dig i din väska om du reser med buss, tåg, bil eller flygplan. Du kanske vill lagra insulinet i en isolerad lunchpåse för bättre skydd mot temperaturfluktuationer.
- Var noga med att få en anteckning från din läkare eller apotekspersonal angående ditt behov av insulin. Detta kan vara särskilt användbart när du går igenom flygsäkerheten. Förvara ditt insulin i originalförpackningen med receptbelagd etikett intakt.
